#326 Waarom zit ik opgesloten in mijn gedachten en lichaam

Heb jij ook het gevoel alles te moeten oplossen? Je voelt je moe dus je moet vroeg naar bed Je voelt je dik dus je moet minder eten Je bent continu bezig dus je hebt meer me-time nodig Of bij een ander, bijv. Je partner is gestrest dus jij moet hem ontzorgen Je kind is verdrietig en jij moet hem blij maken Een collega loopt over in het werk en jij neemt een deel over Hierdoor hou je het probleem in stand. Je pakt het niet bij de kern aan. En het probleem blijft terugkeren en wat...