Show notes
Episode 347 - In deze aflevering deel ik met je waarom het niet goed is om alleen maar in ontspanning te zijn als je met anderen in gesprek bent. Voor je het weet val je nog in slaap :-). Ook hoor je wat dan een beter alternatief is en hoe je dat voor elkaar krijgt. Veel luisterplezier!
Voor senior leiders, directeuren en ondernemers:
Wil je voorgoed afrekenen met ongezonde stress zonder in te leveren op je dromen en ambities? Boek hier vrijblijvend een kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call-inner-compass) om te ontdekken of ons leiderschapsprogramma Inner Compass bij je past.
Voor leidinggevenden en HR-professionals:
Wil je collega's effectief begeleiden bij stress- en zingevingsvraagstukken, verzuim verminderen en vitaliteit vergroten zonder meer tijdsinvestering? Ontdek of de opleiding Mastering Compasscoaching iets voor jou is. Plan hier een vrijblijvende kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call)
Over deze podcast
In de Happy@Work podcast voor ondernemers, leiders en hoger management, neemt Sandy van Aert, neuropsycholoog, executive coach en oprichter van de Empowerment Company, je mee op haar persoonlijke en professionele reis als mens, psycholoog en ondernemer naar minder stress en meer geluk en impact. Voor...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
Je ademt wellicht fout, en dit is hoe het beter kan: waarom minder ademen soms meer rust geeft - Peter Rosvelds
348. Hoe kom je in een ontspannen focus?
315. De vier aanvliegroutes richting een vrij leven
345. Deel 2: zo kun je zorgen dat je groeit
Hoe leer je verbonden te ademen?
Hoe blijf ik sterk als het tegenzit?
230 Hoe help je kinderen met hoofd- en buikpijn door emotionele stress of spanning.
S4 E7 - Boost je energie
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
