#35 Hoe Marja 11 kilo verloor in 3 maanden zonder dieet én zonder schuldgevoel

In deze aflevering deelt Marja hoe zij 11 kilo verloor in 3 maanden, niet door harder te sporten of minder te eten maar doordat ze haar hormonen liet meewerken.
Ze vertelt openhartig over wat ze al had geprobeerd, waarom afvallen steeds moeilijker werd en welke inzichten uit de hormoonanalyse voor haar het verschil maakten.

Een eerlijk en herkenbaar gesprek voor vrouwen die voelen dat hun lichaam tegenwerkt, terwijl ze juist zó hun best doen.

Luister als je wilt ontdekken:

• waarom diëten niet werkt bij hormonale disbalans

• welke kleine stappen Marja het meeste opleverden

• hoe investeren in jezelf wél resultaat geeft

• en waarom het nooit “te laat” is om weer in balans te komen

👉 Plan je gratis 15 minuten hormoonadviesgesprek via deze link.