Show notes
Loop jij jezelf voorbij met de kerst? Je staat continu aan om alles te regelen waarbij het perfect moet zijn.
Je vergeet je eigen grenzen, mogelijk heb je geen idee hoe jij kerst wilt vieren maar beweeg je gewoon mee met de rest.
Je verlaat even jezelf voor de ander. Want je gaat toch anderen niet teleurstellen!!!
Als dit een patroon is met de kerst ervaar je dit ook in het dagelijkse leven.
Je zet jezelf op de 2e plek! Dit roept een hoop problemen op, op langer termijn.
Burn-out, vermoeidheid, stress/spanningsklachten en nog veel meer!
De fysio word zo lekker bezig gehouden. Maar wat als je dit allemaal kunt voorkomen door te luisteren naar jezelf
Luister hierover de nieuwste Lien Forward podcast!
Liefs,
Joline
Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!
Meer over ons weten? Check het dan op insta:
www.instagram.com/ademshift
/>
Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?
Kijk dan op www.joline.nl
of
www.ademshift.nl
/>
Over deze podcast
Leuk dat je er bent. 🤍 Dit is de podcast van Joline voor de vrouw die aan de buitenkant misschien alles heeft — een relatie, gezin, werk, een fijn leven — maar vanbinnen voelt: is dit het nou? We duiken onder de oppervlakte en onderzoeken...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
De emotionele struggle met Kerst van Jurgen
Eindtoetsen, Long covid, Sara en Ammar, De Fotomaton en Vleesvrij kerstmenu
Minder mentale overbelasting, meer veerkracht. Over een burn-out als buitenkans en bereidheid tot veranderen met Reinoud Prins
Kerst, eenzaamheid en buitengesloten worden. Met Marissa van der Sluis en Jan Jaap van Weering.
#357 – De top X hoe bedrijfskunde je door de kerst en nieuwjaarsperiode kan helpen (zonder stress en alles afkrijgen dat belangrijk is)
403: Wat te doen als je moeilijk kunt ontspannen en weerstand voelt?
Mijn Zoon Werd Geboren Toen de Politiek Mij Probeerde Te Slopen
Friends with benefits?
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
