00:00
18:35
Show notes
Insta: shirleyverduin_
Lees meer
Over deze podcast
Afvallen in de overgang
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
18 nov. '25
'We beschouwden onze oude fietsritjes niet als fitness, maar dat was het wel.’
31 jul. '26
425: Over 20 jaar is de omvang van deze catastrofe duidelijk.
24 mei '25
Vooruitblik op Henri's Tour of Britain
12 mei '24
#17 Fit worden door wandelen
11 okt. '23
#368 - BEDANKT PEER ULIJN, VOOR JE ONVERGETELIJKE BLIK OP HET NIEUWS - woensdag 11 oktober 2023
16 apr. '25
Dag van de Fietshelm: gaan we ‘m echt opzetten? (woensdag 16 april 2025)
19 apr. '25
Jan & Marjan: Een Leven Op De Fiets
9 mrt. '26
Wat doet de elektrische fiets met onze gezondheid?
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
