Podcast
Afvallen in de overgang
Shirley Verduin
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl
Lees meer
Afleveringen
30 sep. '25
362: De oplossing ligt vaak al in je vraag
De oplossing ligt na het woordje “want” of “omdat”
26 sep. '25
360: “Willen is de hoek om”
Over hoe een Rotterdamse opvoeding je kan helpen in het bereiken van je doelen.
13 sep. '25
358: 12-9, de dag van het event…
dat niet doorging en hoe het toch een prachtige dag werd. 💕💕
9 sep. '25
357: Assumptions are the mother of all f*ck ups
En over denk goed na over wie jou kritiek levert 🤔
