Doorzoek met AI de inhoud van alle afleveringen van Afvallen in de overgang en spring direct naar het juiste fragment.
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl
Lees meer
Afleveringen
18 sep. '26
438: “Deze leefstijl kost zoveel moeite”
Klopt en ik ga je uitleggen waarom dat zo hoort te zijn.
31 jul. '26
425: Over 20 jaar is de omvang van deze catastrofe duidelijk.
We gaan naar de kl*ten, als het zo doorgaat.
