Podcast
Afvallen in de overgang
Shirley Verduin
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl
Lees meer
Afleveringen
30 mei '25
327: Geloof niet alles dat je op tv ziet
Over de uitzending van Lubach over eiwitten en Jinek over Ozempic
23 apr. '25
319: Hoe energie leveren je energie oplevert
Over je niet neerleggen bij je vermoeidheid, maar er juist uitkomen.
