43. Hoe wandelen je leven kan veranderen met Dorien Draps

Vandaag is Dorien Draps van Op Wandel te gast. Ze is ondernemer, natuurcoach, bosbadgids en auteur. Wandelen heeft haar leven veranderd. Deze passie deelt ze in haar podcast, boek, cursussen, groepsreizen en club.
 
Luister en ontdek meer over wandelen als een innerlijke pelgrimstocht.
 
----------
Deze aflevering gaat over:

• De balans vinden tussen vertragen en ondernemen
• Luisteren naar je innerlijke stem
• Het belang van het verlaten van je comfortzone
• Gelijkgestemden ontmoeten op wandel
• Bosbaden als vorm van meditatie in de natuur
• Leven op het ritme van de natuur

 
Citaten:

• Wandelen is voor mij de manier om die knoop te gaan ontrafelen.
• Vertragen en ondernemen is een evenwichtsoefening.
• Het is tegen de stroom zwemmen maar it’s worth it.
• Wandelen is echt een levensstijl.
• Het komt altijd goed als je naar je innerlijke stem luistert.
• 1+1=3
• Vertrouw op je pad, het moet niet allemaal nu.
• Bloei op de momenten dat het kan.
• Wandelen is een innerlijke pelgrimstocht.
• Je kan veel analogieën trekken met een bergwandeling en je levenswandeling.
• Je leven is waar je comfortzone eindigt.
• Het is verslavend omdat je daar gewoon echt mens kunt zijn.
• Know before you go.
• De natuur heeft me geholpen om te vertragen.
• Zolang je met die bewuste blik en intentie naar jezelf en de natuur kijkt, ben je op het goede pad.

 
Linken:
Annelies Deleu van Nectar Studio
Psychologe Josephine van REWILD
Garmin Inreach noodtelefoon
Academie voor de Helende Natuur
Ilse Siemoens
INBO
Maurice Godefridi
Shirin Yoku

----------
 Ik ben heel benieuwd wat je uit deze aflevering haalt. Tag me of stuur een DM op Instagram: https://www.instagram.com/hanneloredhaeneslowme_up/
Connecteer met mij op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hanneloredhaene-slowmeup

Heb je een vraag voor mij? Mail me op hallo@slowmeup.be

Schrijf je in voor de nieuwsbrief om maandelijks een portie inpiratie te ontvangen.

Kijk je al uit naar de volgende aflevering? Abonneer je op de podcast door op “volgen” te klikken.

Music from #Uppbeat (free for Creators!): ⁠https://uppbeat.io/t/oliver-massa/brighter-days⁠License code: FIZUG8C1HIGG4YDW