#471 De nummer 1 tip als je je to do lijst altijd voor laat gaan op rust nemen

Je ploft eindelijk op de bank met een kop thee en je favoriete boek.
De kinderen liggen in bed, het huis is – voor zover mogelijk – opgeruimd, en dit moment is voor jou.
Eindelijk.
Maar…
Nog voordat je goed en wel bent begonnen met lezen, schiet er een gedachte door je hoofd:
“Had ik niet nog even dat wasje moeten doen?”
“Misschien moet ik morgen iets leuks plannen met de kinderen, ik was vandaag zo druk met werk.”
“Mijn partner heeft ook een lange dag gehad… Is het niet egoïstisch dat ik nu hier zit en niets doe?”
Herken je dit? Luister dan deze podcastaflevering.
Daarnaast vertel ik over de online training "Van willen voldoen aan verwachtingen naar jezelf zijn." Meld je aan via onderstaande link:;https://selmavannoije.nl/product/van-voldoen-aan-verwachtingen-naar-jezelf-zijn/
Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/
Voel je je opgejaagd, verlang je naar rust en wil je je weer jezelf voelen? Vraag dan nu de gratis ontspanningssessie met Reiki voor meer rust als drukke moeder aan via onderstaande link en voel direct de ontspanning:https://selmavannoije.nl/gratis-ontspanningssessie/
Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje.
Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen.
Music by Lesfm from Pixabay