Selma van Noije Podcast

Het grootste deel van de tijd ervaar ik het moederschap als relaxt en het gaat het me makkelijk af. Hoe dat komt, vertel ik je in deze podcastaflevering. Ook vertel ik welke 4 dingen me daarbij geholpen helpen. Daarnaast deel ik over mijn programma "Stralend jezelf". Voor meer informatie en om een gratis kennismakingsgesprek aan te vragen, klik je op onderstaande link:https://selmavannoije.nl/stralend-jezelf/ Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/ Voel je je opgejaagd, verlang je naar rust en wil je je weer jezelf voelen? Vraag dan nu de gratis ontspanningssessie met Reiki voor meer rust als drukke moeder aan via onderstaande link en voel direct de ontspanning:https://selmavannoije.nl/gratis-ontspanningssessie/ Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

Mees gaat sinds vorige week naar de peuterspeelzaal. Hij is, bij het opnemen van deze podcast, 4 keer geweest. Hij vindt het leuk, maar ook spannend. Vooral het afscheid nemen vindt hij lastig. Om hem daarbij te helpen maakte ik contact met zijn onderbewuste door middel van de Luisterkind Methode om hem te vragen wat hij nodig had om dat fijn te laten verlopen. Daarnaast gebruikte ik Reiki na zijn tijd op de peuterspeelzaal om hem te helpen de prikkels makkelijker en sneller te verwerken. Hoe ik dat precies doe, vertel ik je in deze podcastaflevering. Klik op onderstaande link voor meer informatie en om je aan te melden voor de opleiding tot Luisterkindwerker:https://selmavannoije.nl/opleiding/ Klik op onderstaande link voor meer informatie en om je aan te melden voor de Reiki I cursus:https://selmavannoije.nl/reiki-i-cursus/ Wil je eerst even sparren of dit nu de juiste stap voor je is? Stuur dan een DM op Instagram @selmavannoije of mail naar info@selmavannoije.nl Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/ Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

Wat de 5 grootste redenen zijn waarom mensen de opleiding tot Luisterkindwerker volgen, deel ik met je in deze podcastaflevering. Vanaf 18 juni start er weer een nieuwe groep met de opleiding. Voor meer informatie en om je aan te melden, klik je op de link hieronder:https://selmavannoije.nl/opleiding/ Wil je eerst even sparren of dit nu de juiste stap voor je is? Stuur dan een DM op Instagram @selmavannoije of mail naar info@selmavannoije.nl Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/ Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

Vandaag kwam in een gesprek met een klant weer naar voren dat de grootste uitdaging van veel moeders die ik help, is om bij het eigen gevoel te blijven. Om niet in het hoofd te schieten, maar om de controle los te laten. Wat vaak gebeurt, is dat ze constant aan het stressen en jagen zijn en dat ze uiteindelijk uit hun slof schieten. Daarna balen ze en voelen ze zich schuldig, want ze willen niet zo zijn. Als ze dan in de avond in bed liggen, dan voelen ze zich een slechte moeder. En dat willen ze niet. Om je te helpen dichter bij je gevoel te komen en zo dichter bij jezelf te blijven, deel ik in deze podcastaflevering een oefening die je daarbij helpt.   Daarnaast vertel ik over de online training "Van willen voldoen aan verwachtingen naar jezelf zijn." Meld je aan via onderstaande link:;https://selmavannoije.nl/product/van-voldoen-aan-verwachtingen-naar-jezelf-zijn/ Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/ Voel je je opgejaagd, verlang je naar rust en wil je je weer jezelf voelen? Vraag dan nu de gratis ontspanningssessie met Reiki voor meer rust als drukke moeder aan via onderstaande link en voel direct de ontspanning:https://selmavannoije.nl/gratis-ontspanningssessie/ Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

Je ploft eindelijk op de bank met een kop thee en je favoriete boek. De kinderen liggen in bed, het huis is – voor zover mogelijk – opgeruimd, en dit moment is voor jou. Eindelijk. Maar… Nog voordat je goed en wel bent begonnen met lezen, schiet er een gedachte door je hoofd: “Had ik niet nog even dat wasje moeten doen?” “Misschien moet ik morgen iets leuks plannen met de kinderen, ik was vandaag zo druk met werk.” “Mijn partner heeft ook een lange dag gehad… Is het niet egoïstisch dat ik nu hier zit en niets doe?” Herken je dit? Luister dan deze podcastaflevering. Daarnaast vertel ik over de online training "Van willen voldoen aan verwachtingen naar jezelf zijn." Meld je aan via onderstaande link:;https://selmavannoije.nl/product/van-voldoen-aan-verwachtingen-naar-jezelf-zijn/ Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/ Voel je je opgejaagd, verlang je naar rust en wil je je weer jezelf voelen? Vraag dan nu de gratis ontspanningssessie met Reiki voor meer rust als drukke moeder aan via onderstaande link en voel direct de ontspanning:https://selmavannoije.nl/gratis-ontspanningssessie/ Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

Voel je je schuldig als je een uurtje voor jezelf neemt om op te laden? Of voel je je schuldig als je toch even iets voor je werk doet? Of voel je je schuldig als je nee zegt tegen een ander, omdat je voelt dat dat beter is voor jou? Luister dan deze podcastaflevering om te ontdekken wat je hier tegen kan doen. Daarnaast vertel ik over de online training "Van willen voldoen aan verwachtingen naar jezelf zijn." Meld je aan via onderstaande link:;https://selmavannoije.nl/product/van-voldoen-aan-verwachtingen-naar-jezelf-zijn/ Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/ Voel je je opgejaagd, verlang je naar rust en wil je je weer jezelf voelen? Vraag dan nu de gratis ontspanningssessie met Reiki voor meer rust als drukke moeder aan via onderstaande link en voel direct de ontspanning:https://selmavannoije.nl/gratis-ontspanningssessie/ Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

In deze podcastaflevering deel ik welke oefening uit de online training "Van willen voldoen aan verwachtingen naar jezelf zijn" ik net zelf heb gedaan. Als je iets spannend vindt of je loopt ergens tegenaan, dan is deze oefening echt een uitkomst. Daarmee krijg je vanuit je onderbewuste de oplossing aangereikt, zodat het ook echt voor je werkt. Ik neem je mee in wat deze oefening mij heeft gebracht en dus ook hoe ik iets wat ik spannend vond, veranderde. Daarnaast vertel ik over de online training "Van willen voldoen aan verwachtingen naar jezelf zijn." Meld je aan via onderstaande link:;https://selmavannoije.nl/product/van-voldoen-aan-verwachtingen-naar-jezelf-zijn/ Tot en met 16 maart 2025 kun je nog profiteren van de early bird prijs. Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/ Voel je je opgejaagd, verlang je naar rust en wil je je weer jezelf voelen? Vraag dan nu de gratis ontspanningssessie met Reiki voor meer rust als drukke moeder aan via onderstaande link en voel direct de ontspanning:https://selmavannoije.nl/gratis-ontspanningssessie/ Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

Mees ging vandaag voor het eerst naar de peuteropvang. Ik weet dat veel moeders het moeilijk vinden om hun kinderen (voor de eerste keer) los te laten. De afgelopen weken dacht ik af en toe aan dat Mees naar de peuteropvang ging. Af en toe vond ik het even spannend, maar dat duurde nooit lang. Hoe dat komt en wat het me leerde over verwachtingen loslaten, zodat je heel veel tijd en energie overhoudt voor leuke dingen, vertel ik je in deze podcastaflevering. Daarnaast vertel ik over de online training "Van willen voldoen aan verwachtingen naar jezelf zijn." Meld je aan via onderstaande link:;https://selmavannoije.nl/product/van-voldoen-aan-verwachtingen-naar-jezelf-zijn/ Tot en met 16 maart 2025 kun je nog profiteren van de early bird prijs. Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/ Voel je je opgejaagd, verlang je naar rust en wil je je weer jezelf voelen? Vraag dan nu de gratis ontspanningssessie met Reiki voor meer rust als drukke moeder aan via onderstaande link en voel direct de ontspanning:https://selmavannoije.nl/gratis-ontspanningssessie/ Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

Probeer je aan andermans verwachtingen te voldoen?? Probeer je alles goed te doen als moeder, partner, dochter, vriendin, werknemer, ondernemer, et cetera? Ga je daardoor harder werken, overal ja op zeggen, alles op je nemen en voel je je schuldig als je iets voor jezelf doet of voor jezelf kiest? Er zijn 5 oorzaken die hieraan ten grondslag liggen. Wat die 5 oorzaken zijn, vertel ik je in deze podcastaflevering.  Meld je ook direct aan voor de online training "Van willen voldoen aan verwachtingen naar jezelf zijn" door hier te klikken. Tot en met 16 maart 2025 kun je nog profiteren van de early bird prijs. Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/ Voel je je opgejaagd, verlang je naar rust en wil je je weer jezelf voelen? Vraag dan nu de gratis ontspanningssessie met Reiki voor meer rust als drukke moeder aan via onderstaande link en voel direct de ontspanning:https://selmavannoije.nl/gratis-ontspanningssessie/ Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

Veel moeders die ik help, herkennen zich in wat ik in deze podcast deel. Het voor hun gevoel moeten voldoen aan verwachtingen van anderen of het idee hebben dat anderen bepaalde verwachtingen hebben waar ze aan moeten voldoen en dat ze dan pas een goede moeder, partner, werknemer, ondernemer, vriendin, dochter, etc. zouden zijn. Hoe je dit verandert, vertel ik je in deze podcastaflevering. Meld je ook direct aan voor de online training "Van willen voldoen aan verwachtingen naar jezelf zijn" door hier te klikken. Tot en met 16 maart 2025 kun je nog profiteren van de early bird prijs. Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/ Voel je je opgejaagd, verlang je naar rust en wil je je weer jezelf voelen? Vraag dan nu de gratis ontspanningssessie met Reiki voor meer rust als drukke moeder aan via onderstaande link en voel direct de ontspanning:https://selmavannoije.nl/gratis-ontspanningssessie/ Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay