#506 Waarom ‘alles onder controle willen houden’ je uitput
Show notes
Voel je je vaak moe, gespannen of constant 'aan' staan? Heb je het idee dat je pas rust ervaart als alles geregeld is? Maar komt die rust nooit écht?
In deze podcastaflevering ga ik dieper in op waarom de behoefte aan controle je zo uitput. Ik leg uit waar die drang vandaan komt, wat het je eigenlijk probeert te vertellen en wat je kunt doen om uit die overlevingsstand te komen.
Ik vertel over:
de illusie van controle en waarom je denkt dat dat veilig voelt
waar je controledrang vandaan komt en waarom het zo logisch is dat je dit doet
wat er écht gebeurt in je lijf als je altijd 'aan' staat
hoe je stap voor stap meer ontspanning kunt gaan voelen, zonder alles los te hoeven laten
Daarnaast vertel ik over de live dag die ik binnenkort ga geven over je eigen plek innemen en hoe dat je ook helpt in je controledrang.
Voor meer informatie en om je aan te melden, klik je op onderstaande link:https://selmavannoije.nl/product/livedag/
Wil je samen met iemand komen? Dan krijg je 10% korting. Dan meld je je via onderstaande link aan:https://selmavannoije.nl/product/live-dag-je-eigen-plek-innemen-duoticket/
Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/
Voel je je opgejaagd, verlang je naar rust en wil je je weer jezelf voelen? Vraag dan nu de gratis ontspanningssessie met Reiki voor meer rust als drukke moeder aan via onderstaande link en voel direct de ontspanning:https://selmavannoije.nl/gratis-ontspanningssessie/
Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje.
Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen.
Music by Lesfm from Pixabay
