00:00
14:32
Show notes
Wil je 10+ kilo afvallen, en er dit keer ook afhouden?
Ik ben Joeri Koning, en help nu bijna 10 jaar vrouwen van dat eindeloze jojoën af.
Zonder producten te verbieden en rare diëten te volgen, maar door de psychologische kant van het afvallen aan te pakken.
Je weet meer over gezonde voeding dan de gemiddelde diëtist. Maar het ook toepassen… Daar help ik je bij. ;)
Kijk op joerikoning.nl/nmj voor meer info.
Lees meer
Over deze podcast
De Gezond en Fitcast
Ben je er klaar mee, om afvalpogingen steeds niet vol te houden? Ik ben Joeri Koning. En vanuit de Filipijnen help ik vrouwen met overgewicht te stoppen met jojoën, zodat ze eetrust ervaren en hun afvalpoging nu wél slaagt. Volg me ook op: Instagram.com/joeri.koning of...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
6 mrt. '26
39. Zo verlies je 10+ kilo (en voorkom je dat je alles weer aankomt)
29 sep. '25
18. Zelfcompassie om vol te houden
16 jun. '26
Morning Rant #4: Obsessie en Perfectionisme
21 feb. '26
38. Waarom jij nog niet klaar bent om af te vallen
10 nov. '25
23. Wanneer val je te snel óf te langzaam af?
6 sep. '25
Zo ga je de strijd aan met vakantiekilo's. Met Liesbeth van Rossum en Joey Hofstede.
21 aug. '26
Serie #4. Zo krijg je de knop om (ook na je vakantie)
8 aug. '25
11. De 3 fases van een succesvol afvalproces
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
