589. Als je je trauma volledig begrijpt maar je nog steeds niet bevrijd voelt...

We zijn zo gewend om te psychologiseren. Om eindeloos te praten en analyseren over het waar, wanneer, hoe en waarom van wat ons is overkomen. Dat geeft inzicht en begrip, maar daarmee ontlaad je nog niet wat je lichaam heeft opgeslagen. Want trauma begrijpen is iets anders dan trauma ontladen. Waarom juist die ontlading zo belangrijk is, vertellen we je in deze podcast. Wat is je volgende stap? Misschien luister je al een tijdje naar de podcast en merk je dat er steeds weer iets raakt. Iets...