Podcast
De Reis naar Innerlijke Bevrijding
Briant & Jaldhara
Wij zijn Briant & Jaldhara. Jaldhara Groeneveld [1960] en Briant Donker Curtius [1958]. We zijn therapeutische coaches en de oudste digitale nomaden van Nederland.
Bevrijd van de alledaagse sleur, reizen wij al 10 jaar over de wereld en podcasten we wekelijks over precies dat wat jou Innerlijke Vrijheid geeft. Luister nu onze podcast ‘De reis naar Innerlijke Bevrijding’.
Wil je heel direct kennis met ons maken? DM ons of boek meteen een call in.
Meer over ons weten: https://tijdvoortrauma.nl
Volg ons op Instagram @briantenjaldhara
Lees meer
Afleveringen
19 jul. '25
646. De onvrijheid van onafhankelijkheid
Live vanuit Istanboel: Waarom je 'onafhankelijheid' je gevangen houdt. Je denkt dat je vrij bent omdat je niemand nodig hebt. Maar wat als je zogenaamde onafhankelijkheid eigenlijk een traumaresponse is? We onderzoeken de diepere lagen onder "ik red het wel alleen", "ik wil niemand tot last zijn" en "ik vraag geen hulp". Met persoonlijke verhalen en herkenbare situaties die laten zien: → Waarom hulp weigeren geen kracht is, maar overleving → Hoe valse onafhankelijkheid je werkelijke vri...
12 jul. '25
645. Wat je lichaam je vertelt als je niks voelt
"Ik voel gewoon niks." Herkenbaar?Dan ben je geen koude kikker. Het is trauma dat spreekt. Gevoelloosheid is geen gebrek aan emotie - het is juist téveel pijn die je als kind hebt weggestopt. In deze aflevering: Waarom "niets voelen" eigenlijk slim overleven isHoe bevroren gevoelsdelen ontstaan tussen je 2e en 6e jaarHet ontdooiproces: van bevroren naar voelendDeze podcast is voor jou als je: Jezelf herkent in gevoelloosheidWorstelt met het woord "auw" zeggenKlaar bent om die bevroren delen t...
5 jul. '25
644. Waarom objectief kijken onmogelijk is, en hoe je het toch doet
Er is een groot verschil tussen oordeelsvorming en oordelen. Oordeelsvorming is neutraal: feiten op een rijtje zetten. Oordelen zijn geladen: te lang, te kort, te dik, te dun. Het probleem? Je oordelen staan je oordeelsvorming in de weg. Je denkt dat je objectief kijkt, maar je innerlijke kind kijkt altijd mee. De pijn van je innerlijke kind kleurt alles wat je nu ziet. Briant laat zien hoe hij in een café van irritatie naar helderheid ging. Van oordeel naar objectief kijken, heldere oordeels...
28 jun. '25
643. De kunst van onthecht luisteren, jezelf er niet tussen zetten
Ken je dat? Je vraagt om fijn gemalen koffie, maar de barista 'weet het beter'. Je bestelt smashed avocado, maar je krijgt guacamole. Je stelt als coach een vraag, maar geeft eigenlijk zelf al het antwoord. We doen het allemaal wel eens: jezelf ertussen zetten. En het is meestal goed bedoeld, maar het zorgt ervoor dat de ander niet krijgt wat ie nodig heeft. In deze aflevering delen we waarom we dit doen (spoiler: het heeft met trauma te maken) en vooral: hoe je jezelf er tussenuit haalt. Wan...
21 jun. '25
642. Waarom je geen keuze hebt in slachtofferschap (en hoe je wel vrij wordt)
"Kies je voor slachtofferschap of voor leiderschap?" Stop! Deze vraag is precies wat je dieper in de put duwt. In deze openhartige aflevering ontdekken Jaldhara en Briant waarom je GEEN keuze hebt wanneer je in slachtofferschap zit. Ze delen hun persoonlijke worstelingen - van 30 jaar faalangst tot de confrontatie met kanker - en onthullen de verborgen reden waarom wilskracht en mindset-shifts niet werken. Wat je gaat ontdekken: ✓ Waarom "pak je leiderschap" het slechtste advies is dat je kun...
14 jun. '25
641. Belemmert je controledrang je om écht te voelen?
Denk jij dat je alles onder controle hebt? We leggen in deze podcast uit waarom je níet echt zuiver kunt voelen als je in de controlemodus zit. Omdat je zenuwstelsel roodgloeiend aanstaat en je hoofd overuren draait. En je intuïtie dan? Die hoor je het beste als het stil in je is. Jaldhara deelt haar eigen verhaal: hoe ze van 'jager' naar 'leider' ging door EFT-tapping en onthecht communiceren. Geen theorie, maar wel hoe het echt werkt in relaties. Perfecte podcast als je herkent dat je...
7 jun. '25
640. Hoe Verstrikking & Versmelting jouw groei tegenhouden
Waarom blijf je vastzitten in dezelfde patronen, ondanks jaren therapie of coaching? In deze eye-opening aflevering ontrafelen Briant en Jaldhara het verborgen mechanisme dat 99% van de therapeuten mist: verstrikking en versmelting. Herken jij dit? • Je voelt je klein en hulpeloos bij bepaalde mensen • Je weet niet waar jij ophoudt en een ander begint • Als ouder voel je de pijn van je kind alsof het jouw pijn is • Je cijfert jezelf weg om relaties "veilig" te houden Deze aflevering onth...
31 mei '25
639. Van Opgejaagd naar Innerlijke Rust
Waarom voel je je opgejaagd terwijl er niks aan de hand is? In deze aflevering onderzoeken we het opgejaagde gevoel dat uit het niets lijkt te komen. Ze laten zien hoe dit vaak geen kwestie is van drukte, maar van oude emotionele triggers – onbewuste kindpatronen, schuldgevoel of oude loyaliteiten. In deze aflevering ontdek je: Het verschil tussen echte druk en innerlijke onrustHoe je lijf vertelt wat je hoofd niet begrijptWat je kunt doen om écht tot rust te komenEen herkenbare aflevering vo...
24 mei '25
638. De Rauwe Waarheid, 3 Vragen om je Emotionele Blokkades te doorbreken
Durf jij je rauwe waarheid onder ogen te zien? In deze krachtige aflevering delen we drie simpele maar confronterende vragen die je direct naar de kern van je emotionele blokkades brengen: "De rauwe waarheid is dat ik...""Als ik heel eerlijk ben, dan...""Als ik alles zou durven zeggen, dan..."Stop met je verschuilen achter oude verhalen van 'daar en toen'. Ontdek hoe je van slachtofferschap naar innerlijk leiderschap gaat door je boosheid, verdriet en teleurstelling aan te pakken in het hier ...
17 mei '25
637. Gronden in een drukke wereld, simpele oefeningen voor direct meer rust
Voel je je geleefd door de waan van de dag? In deze aflevering delen wij onze krachtigste technieken: gronden & voelen. Een eenvoudige oefening van 30 seconden die je leven kan veranderen. We laten je zien hoe je deze techniek kunt toepassen: voor een spannend gesprek, tijdens ruzie met je partner of gewoon in het dagelijks leven. Gronden brengt je vanuit je hoofd terug in je lichaam - en daar vind je de ingang naar innerlijke rust. Ontdek waarom zoveel mensen dit vermijden, terwijl het j...
