Show notes
Waarom het zo lastig is om nee te zeggen of voor jezelf te kiezen (zelfs als je weet dat het beter voor je is).
Deze aflevering gaat over:
Waarom het zo lastig kan zijn voor jezelf te kiezen.
- Het gevoel dat je je moet verantwoorden of een excuus moet hebben.
- Hoe je stopt met eindeloos verantwoorden en meer rust vindt in je keuzes.
- Praktische tips en inzichten om vandaag al steviger te staan bij je grenzen.
Je ontdekt dat “nee” zeggen niet egoïstisch is, maar juist een vorm van zelfzorg en respect – ook naar de ander toe.
💡 Ben jij iemand die vaak in de “pleaser-valkuil” stapt? Dan is mijn People Pleaser Guide echt iets voor jou. Hierin leer je hoe je stopt met pleasen zonder je relaties te schaden, zodat je ruimte maakt voor wat jij belangrijk vindt. Je vindt ’m hier.Volg me voor meer coachingstips!
Over deze podcast
Jouw wekelijkse dosis coaching voor persoonlijke en zakelijke groei. Waarom alles alleen doen als het samen kan? Ik ben Wendy Borst, en in deze podcast ben ik jouw online coach voor alles wat te maken heeft met life & business. Onderwerpen die voorbij komen: mindset,...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
Zo stop je people pleasing #605
Stop met PIEKEREN: 2 krachtige methodes voor meer rust in je hoofd #561
#565 Geraakt door KRITIEK of AFWIJZING? Dit helpt om het los te laten en op jezelf te vertrouwen
#624 Bezig zijn met wat anderen zullen denken - De people pleaser uitgelegd
Omgaan met kritiek: zo raak je minder (lang) van slag
Zijn je innerlijke criticus, pusher, (over)denker of pleaser de baas? Waarom die het overnemen
Aflevering 342 - Piekeren over sociale dingen
#530 Angst en Doemdenken versus Vertrouwen en Intuïtie
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
