Show notes
Leuk dat je luistert naar aflevering 67 van deze podcast!
Ik ga in gesprek met Richard Bergmans en Frenk van Assen, oprichters van Threefront. Beiden hebben jarenlange ervaring bij het Korps Commandotroepen, waar ze wereldwijd speciale operaties uitvoerden onder de meest extreme omstandigheden.
Onlangs hebben Richard en Frenk de indrukwekkende 10T Challenge voltooid: tien dagen achtereen een volledige triatlon!
In ons gesprek vertalen we hun ervaringen naar het proces van gedragsverandering en bespreken we het belang van veerkracht, mindset en sociale steun voor het leveren van topprestaties.
Of je nu streeft naar persoonlijke groei of benieuwd bent naar wat mensen drijft tot buitengewone prestaties, dit gesprek zit boordevol inzichten en inspiratie.
Veel luisterplezier!
Shownotes
Vriend van de show worden en/of een reactie achterlaten? Héél graag! Check: LeefstijlLab podcast | Vriend van de Show
Meer weten over Threefront? Check: Home - ThreeFrontMeer weten over mij? Check: Roel Hermans - Roel Hermans (roel-hermans.nl)
Samen met mij 3 dagen aan de slag met het coachen op gedragsverandering? Check: Leefstijlverandering - Gezondheidsgedrag
Over deze podcast
Het veranderen van onze leefstijl is een flinke uitdaging. De LeefstijlLab podcast is dé podcast voor iedereen die alles wil weten over gezondheid, leefstijl en gedragsverandering. Host dr. Roel Hermans vertaald in gesprek met wetenschappers en leefstijlprofessionals de wetenschap naar de praktijk en jij kunt...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
#143 - 10x een hele Triathlon!
Podcast 172 - Rankireddy en Shetty als Patreons!
#134 - WK week voor de EK week.
Podcast 151 - Oh, wat een jaar!
Binnenlandse onvrede in Oekraïne: 'Je kijkt vooral naar de oorlog'
Afzwemmen, AI-Sinterklaasgedichten & het Woord van het Jaar
3athlon Praat #221 - Wereldrecords bij Challenge Roth - waar ligt de menselijke grens?
Halve kilometer zwemmen voor het goede doel, wegwaaien in Zandvoort & vriendschappen die komen, gaan en doodbloeden
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
