Show notes
Sportarts Tom Wiggers vertelt ons alles over de meest voorkomende hardloopblessures en natuurlijk hoe je ze kunt voorkomen en behandelen. Hij is sportarts in het Anna Ziekenhuis in Eindhoven en bij PSV. Daarnaast kwam hij als atleet uit op de Europese kampioenschappen en werd hij meerdere keren Nederlands kampioen. We bespreken onder andere achillespeesblessures, shin splints, stressfracturen, lopersknie en hielspoor. Luisteren dus, en hopelijk nog heel veel kilometers blessurevrij lopen!
Presentatie: Imo MullerVaste co-host: Susan Krumins Gast: Tom Wiggers
Shownotes:
Korting op Pillar bij RunbitesMet de kortingscode PILLAR15 krijg je op Runbites.nl 15% korting op alles van Pillar, waaronder Pillar collageen, maar ook de rest van het Pillar assortiment. Ga dus naar runbites.nl en pak die korting!https://www.runbites.nl/collections/pillar-performance
Korting bij BlackrollMet de kortingscode NAARDEVAANTJES20 krijg je nu 20% korting op het complete assortiment van Blackrollhttps://blackroll.com/nl/?aff=21
Over deze podcast
Susan Krumins en Imo Muller presenteren ‘Naar de vaantjes!’, een podcast over hoe jij jezelf kunt uitdagen ALLES uit het hardlopen te halen. Ze spreken de meest inspirerende gasten; van Olympische topatleten tot recreatieve lopers met een bijzonder verhaal. En ze leren van experts alles...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
#50: Over hardloopblessures met Bas van Hooren
#79: RED-S syndroom en hardloopblessures, met Silke Jonkman
#48: Krachttraining voor hardlopers
Nóg meer winst met hardloopschoenen die door de computer ontworpen zijn?
#53: Thomas Krol – Van Olympisch schaatsgoud naar marathondebuut
#56: Wedstrijdspanning, koude douches en lummeltijd met sportpsycholoog Afke van de Wouw
#86: Jullie luisteraarsvragen over training, blessures, zwangerschap, voeding en mentale struggles
#69: Alles over voeding voor hardlopers met Josette van Toor
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
