Show notes
De Roze Olifant
Ik heb dit al een paar keer benoemd: 'Je denkt, je bent'.
Waar je gedachten merendeel met bezig is, zal ook je belevingswereld worden.
Iedereen kent wel de oefening met de roze olifant. Doe je best om niet aan een roze olifant te denken...en waar denken we aan? Inderdaad, de roze olifant.
Idem dito met veranderingen in ons leven.
Stoppen met teveel eten, roken, alcohol, enz. Ga daar niet de hele tijd aan denken...stoppen met deze negatieve, destructieve gewoonten. Je denkt, je bent! Geen ontsnappen aan en de weerstand groot haast met de seconde.
Visie, rolmodellen, enz. daar ga je weer wel de oplossing vinden.
Danker
Over deze podcast
Welkom bij OVERPEINZINGEN.Mijn naam is Danker de Rijke en als mentor begeleid ik mannen en vrouwen in hun zoektocht naar groei, richting, inzichten en soms simpelweg ook wat innerlijke rust.Op dit Shortcast kanaal neem ik je iedere werkdag kort mee (maximaal 3-6 minuten) in de...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
Aflevering 179 - Veranderingen, wat levert het mij nu eigenlijk op?
Aflevering 351 - Ruik en Proef je Nieuwe Patronen
Aflevering 206 - Innerlijke Rust VS Zelfsabotage
Aflevering 236 Passief of Actief?
Aflevering 241 - Sexuele Angst & Schaamte
Aflevering 204 - Emotieregulatie training
Aflevering 219 - The Wisdom of Psychopaths (Bk 39 vd 52wk uitdaging)
Aflevering 248 - De ware kracht van het stellen van grenzen
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
