Show notes
Overpeinzing #340 - Standaardtherapie? Of?
Angst heeft veel te maken met aangeleerd gedrag.
Angststoornissen zijn bijna altijd terug te voeren op een in verkeerde banen gestuurd automatisme in ons brein. Met andere woorden, aangeleerd betekent op neuronaal vlak dat we heel veel synapsen hebben gecreëerd zodat het gedrag een automatisme is geworden.
Maar iets dat we geleerd hebben, kunnen we ook weer afleren.
Hoe?
Wat werkt er eigenlijk nu wel en wat werkt er nu weer niet?
Danker
Over deze podcast
Welkom bij OVERPEINZINGEN.Mijn naam is Danker de Rijke en als mentor begeleid ik mannen en vrouwen in hun zoektocht naar groei, richting, inzichten en soms simpelweg ook wat innerlijke rust.Op dit Shortcast kanaal neem ik je iedere werkdag kort mee (maximaal 3-6 minuten) in de...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
#85 Waarom bewegen je mentale gezondheid boost — met een praktisch 5-stappenplan - Len De Nys, PhD
#80. Margriet Sitskoorn over wilskracht en het brein
Het Uur met neuropsycholoog Margriet Sitskoorn
Luisterverhaal op zondag: Doorgaan, hoe doe je dat?
Aflevering 334 - 'Secondary Gain'
Kinderen van het Licht. Hoe geraak je verslaafd? Zijn er mensen meer vatbaar? Waarom kan je er moeilijk van af geraken?
38. ADHD & Neuroplasticiteit
Brein Expert: Verander Je Brein, Verander Je Leven! - #319
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
