Aflevering 378 - Emotionele beschikbaarheid of onbereikbaarheid
Show notes
Overpeinzing 378 - Emotioneel Aanwezig Zijn of Niet?
In deze aflevering van de shortcastserie Overpeinzingen, presenteert Danker de Rijke Overpeinzing #378, waarin hij dieper ingaat op vier cruciale kwaliteiten voor liefdevolle en duurzame relaties.
Hij benadrukt het belang van emotionele beschikbaarheid en bespreekt hoe het ontwikkelen van een duidelijk zelfconcept, toewijding aan het zelf, en het vermogen om gevoelens te uiten, bijdragen aan een stabiele relatie.
Door je kwetsbaar op te stellen en bereid te zijn om je eigen emoties te voelen en te communiceren, kun je emotioneel vrijgevig worden.
Dit is essentieel om verwoestende invloeden van emotionele onbereikbaarheid te vermijden.
Danker legt uit hoe misvattingen rondom emotionele beschikbaarheid kunnen leiden tot emotionele afhankelijkheid en benadrukt het belang van het erkennen en voelen van je eigen emoties om emotioneel beschikbaar te zijn.
Hij kondigt aan dat de volgende overpeinzing zal ingaan op maturiteit, verantwoordelijkheidsgevoel, en hoe deze kwaliteiten een duurzame relatie kunnen bevorderen.
00:00 Introduction to Emotional Availability in Relationships
01:10 The Importance of Self-Commitment
02:22 Challenges of Emotional Availability
03:05 Emotional Dependency vs. Availability
03:34 Steps to Emotional Generosity
04:02 Conclusion and Next Steps
Danker
info@dankerderijke.be
