Show notes
Louise (48) gaat structureel rond een uur of 02:00 naar bed. En dat terwijl de wekker om 07:00 gaat om haar dochter naar school te brengen. Dat leidt tot vermoeidheid en concentratieproblemen. Maar eerder slapen lukt maar niet. Het is trouwens niet omdat ze moeite heeft met inslapen, maar ze is gewoon nog bezig met van alles en nog wat. Valt dit probleem op te lossen? Of om te denken?Op dinsdag 24 september is er nog plek in de zaal van Theater aan het Vrijthof in Maastricht bij de Omdenken T...
Over deze podcast
In de Omdenken Podcast luister je mee met de openhartige gesprekken die Berthold Gunster voert met mensen over hun problemen. Hoe kunnen ze hun probleem laten verdwijnen? Of zelfs omdenken? Berthold Gunster is de grondlegger van het Omdenken en schreef 13 boeken over het gedachtegoed. Berthold...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
Aflevering 146 - Overgewicht
Het Bankstel, Aflevering 4: Appgroepen & Ed GPT
Aflevering 131 - Nooit goed genoeg
Aflevering 305 - Boos als er een beroep op me wordt gedaan
Aflevering 107. Hoe ik omga met een giga to-dolijst en weinig headspace
#111. Zo maak komaf met dat uitstelgedrag (waar je zelf zot van wordt)
Aflevering 303 - Ik verkies mijn behoeften boven die van anderen
#077. Dit is waarom je uitstelt en hoe je dat kan stoppen
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
