Darm Expert: Slechte Darmen Verwoesten Meer Dan Je Denkt (En Hoe Je Dit Stopt)
Show notes
𝐖𝐢𝐥 𝐣𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔 𝐢𝐣𝐳𝐞𝐫𝐬𝐭𝐞𝐫𝐤 𝐯𝐚𝐧 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭 𝐠𝐚𝐚𝐧? 𝐆𝐚 𝐝𝐚𝐧 𝐚𝐚𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐥𝐚𝐠 𝐦𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫𝐜𝐥𝐚𝐬𝐬 𝐃𝐞 𝐃𝐚𝐫𝐦 𝐁𝐫𝐞𝐢𝐧 𝐄𝐱𝐩𝐞𝐫𝐭. 𝐓𝐢𝐣𝐝𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤 𝟕𝟓% 𝐤𝐨𝐫𝐢𝐧𝐠! 𝐍𝐨𝐫𝐦𝐚𝐚𝐥 €𝟏𝟗𝟗, 𝐧𝐮 €𝟒𝟗. 𝐌𝐞𝐥𝐝 𝐣𝐞 𝐚𝐚𝐧 𝐯𝐢𝐚 𝐝𝐞𝐳𝐞 𝐥𝐢𝐧𝐤: 👉 https://go.vnni.nl/Masterclass-Darm-Brein-Expert
/>
Slechte darmen verwoesten meer dan je denkt.
In deze video legt darm expert Mohamed Boulahrir van Power Academy uit hoe je darmgezondheid je lichaam en brein beïnvloedt en wat je kunt doen om dit proces positief te ondersteunen.
Veel mensen ervaren chronische klachten zonder te beseffen dat hun darmen hierin een grote rol spelen.
Slechte darmen worden ook vaak in verband gebracht met somberheid, stemmingswisselingen, hersenmist, vergeetachtigheid, gewrichtspijn en huidproblemen.
Daarnaast hebben slechte darmen invloed op het ontstaan en verergeren van chronische ziekten, hersenaandoeningen en andere langdurige gezondheidsproblemen.
𝐈𝐧 𝐝𝐞𝐳𝐞 𝐯𝐢𝐝𝐞𝐨 𝐨𝐧𝐭𝐝𝐞𝐤 𝐣𝐞:
- Hoe darmproblemen je gezondheid langzaam kunnen ondermijnen
- Waarom darmklachten vaak samen voorkomen met mentale klachten
- Hoe darmproblemen kunnen bijdragen aan vermoeidheid en somberheid
- Wat je kunt doen om je darmen stap voor stap te ondersteunen
- Welke bacteriën gewichtstoename kunnen stimuleren
𝐃𝐞𝐳𝐞 𝐯𝐢𝐝𝐞𝐨 𝐢𝐬 𝐫𝐞𝐥𝐞𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐣𝐨𝐮 𝐚𝐥𝐬 𝐣𝐞 𝐥𝐚𝐬𝐭 𝐡𝐞𝐛𝐭 𝐯𝐚𝐧:
- Darmklachten zoals diarree of obstipatie
- Maagzuur, misselijkheid of een opgeblazen buik
- Chronische vermoeidheid
- Somberheid of stemmingswisselingen
- Hersenmist of vergeetachtigheid
- Gewrichtspijn zonder duidelijke oorzaak
- Huidproblemen zoals acne of eczeem
Door inzicht te krijgen in de rol van je darmen, kun je betere keuzes maken voor je darmgezondheid en algehele welzijn.
𝐖𝐢𝐥 𝐣𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔 𝐢𝐣𝐳𝐞𝐫𝐬𝐭𝐞𝐫𝐤 𝐯𝐚𝐧 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭 𝐠𝐚𝐚𝐧? 𝐆𝐚 𝐝𝐚𝐧 𝐚𝐚𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐥𝐚𝐠 𝐦𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫𝐜𝐥𝐚𝐬𝐬 𝐃𝐞 𝐃𝐚𝐫𝐦 𝐁𝐫𝐞𝐢𝐧 𝐄𝐱𝐩𝐞𝐫𝐭. 𝐓𝐢𝐣𝐝𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤 𝟕𝟓% 𝐤𝐨𝐫𝐢𝐧𝐠! 𝐍𝐨𝐫𝐦𝐚𝐚𝐥 €𝟏𝟗𝟗, 𝐧𝐮 €𝟒𝟗. 𝐌𝐞𝐥𝐝 𝐣𝐞 𝐚𝐚𝐧 𝐯𝐢𝐚 𝐝𝐞𝐳𝐞 𝐥𝐢𝐧𝐤:https://go.vnni.nl/Masterclass-Darm-Brein-Expert
𝐇𝐨𝐨𝐟𝐝𝐬𝐭𝐮𝐤𝐤𝐞𝐧00:00:00 - Intro00:03:20 - Waarom zijn gezonde darmen goed voor onze gezondheid?00:05:15 - Wat heeft Mohamed persoonlijk met het thema darmen?00:07:19 - De grote invloed van stress op het functioneren van je darmen00:09:29 - Gezonde darm VS ongezonde darm00:12:30 - Hersenziektes zoals Alzheimer00:13:04 - Hoe je je darmen weer gezond krijgt00:18:15 - Iets wat onderschat wordt maar grote invloed heeft op gezonde darmen00:20:27 - Voor de mensen die maximaal gezonde darmen najagen00:24:19 - Gezonde darmen en een mooie huid00:25:45 - Hoe je chronische zieksten kan voorkomen door gezonden darmen00:29:19 - Hoe je ervoor zorgt dat je de prijs na je 40e betaalt00:33:10 - Water drinken en gezonde darmen00:37:29 - Ontstekingen in de darmen en de connectie met het brein (hersenen)00:41:10 - De relatie tussen overgewicht, slechte darmen en slechte gezondheid00:43:10 - Tips voor om overgewicht tegen te gaan00:45:00 - Hoe creëer je hermetische prikkels (gezonde stress)00:48:00 - Waarom vet rondom de buik dodelijk is (Visceraal vet)00:53:00 - Hoe je van buikvet afkomt00:57:40 - Helico Bacterie (helicobacter pylori) gevaarlijke maagbacterie01:00:28 - Hoe pak je de Helico Bacterie snel aan01:06:15 - Stappenplan om nu het maximale uit je gezondheid en darmen te halen
𝐖𝐢𝐥 𝐣𝐢𝐣 𝐚𝐝𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐏𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐨𝐟 𝐝𝐞𝐞𝐥𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧 𝐢𝐧 𝐞𝐞𝐧 𝐚𝐟𝐥𝐞𝐯𝐞𝐫𝐢𝐧𝐠?Stuur ons een mail op info@vnni.nl
𝐎𝐍𝐙𝐄 𝐒𝐎𝐂𝐈𝐀𝐋𝐒 👇𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦:https://www.instagram.com/vannietsnaarietspodcast/𝐓𝐢𝐤𝐓𝐨𝐤:https://www.tiktok.com/@vannietsnaarietspodcast
