Eerlijk Over Ons Zelfbeeld, Lichaam & Eetstoornissen!🪞
Show notes
125 - Nieuwe week, nieuwe aflevering van SoWhat!
En deze week draait alles om… summer bodies, zelfbeeld en Spanje. 🇪🇸🌞
Aida staat op het punt om op vakantie te gaan. Naar Spanje.
Marwa? Ook Spanje.
Merel? Tja, waarschijnlijk óók Spanje. Maar eerst: zweet, onzekerheid en veel gesprekken over jezelf oké voelen in een bikini.
De meiden duiken deze week diep in het thema summer body pressure.
Waarom voelen we ons zelfverzekerder in lingerie dan op het strand?
Waarom zijn we zo obsessief bezig met afvallen?
En hoe leer je je lichaam écht accepteren?
💬 Marwa deelt openhartig over haar ervaring met een binge eating disorder en hoe ze daarvan is hersteld.
💬 Merel praat over de invloed van je cyclus op hoe je jezelf ziet. Én waarom ze denkt dat sportschoolspiegels gewoon marketing zijn.
💬 Aida probeert van alles om haar ‘summer body’ te fixen, maar raakt alleen maar gefrustreerder.
Verder in deze aflevering:
🎪 Marwa nam haar zus mee naar Keinemusik en de VIP viel tegen (ja, echt)
😬 Merel postte een sarcastische TikTok, maar niemand snapte ‘m
🧠 Hoe bewegen je mindset verandert
💌 Ze behandelen een DM van een meisje dat zich zorgen maakt om een vriendin met mogelijke eetproblemen – hoe herken je dit en wat kun je doen?
Oh ja:
👀 Wat is de male gaze eigenlijk?
❤ Wat vinden de meiden aantrekkelijk bij een man? Spoiler: six-packs zijn overrated.
Een aflevering vol eerlijke gesprekken, body honesty en zomerse chaos.
Zoals altijd: rauw, herkenbaar en zonder filters.
🎧 Check SoWhat! elke donderdag op YouTube en Spotify
📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl
Hosts:
@merelsomers
@marwaomari
@aidaozdmr
