SoWhat! de podcast

137 - In deze aflevering schuift @dajour.lotus aan als gast! De meiden praten over Amsterdam Dance Event, uitgaan, veiligheid en gênante momenten. Van bijna gedrogeerd worden op Ibiza tot outfitstress voor ADE, alles komt voorbij. In deze aflevering: 💋 Dajour stelt zich voor en vertelt over haar ochtendroutine ☀ Hoe laat staan de meiden op? 🍬 Nath gaat minderen met suiker (en heeft kakproblemen...) 💊 Dajour over haar heftige ervaring in Ibiza – bijna gedrogeerd 💡 Tips van de meiden om veilig te blijven tijdens het uitgaan 🎶 Thema van de aflevering: ADE – wat gaan ze doen en wat luisteren ze? 🎧 Nath over haar ervaring op Defqon 🌳 Dajour brak ooit in bij Into The Woods 🏙 Amsterdam tijdens ADE – chaos of gezellig? 💸 €200 betalen om mee te doen aan een marathon?! 💇‍♀ Nath wil weer blond gaan ✈ Aida vertrekt naar Istanbul 👗 Outfitstress en muziekgenres tijdens ADE Zoals altijd: eerlijk, ongefilterd en met veel gegiechel. 🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube. 📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl Hosts: @nathaliabouwhuis @aidaozdmr @dajour.lotus #sowhat #girltalk #podcast #ADE

136 - In deze speciale aflevering werken de meiden samen met Defensie en ontdekken ze welke rol het beste bij hén zou passen. Van sportinstructeur tot jurist en officier communicatie, er komen verrassende matches uit. In deze aflevering: 💼 Heeft Aida eigenlijk wel een baan? 🔥 Aida kreeg per ongeluk een sigaret op haar hand uitgedrukt op een feestje 🩷 Marwa over haar nichtje Amaya en hun pyjamaparty 💸 Merel is sad over de hoge schoolkosten 🪖 Werken bij Defensie; iets voor de meiden? 💬 De chatbot van Defensie bepaalt hun ideale functie:  • Aida: onderofficier sportinstructeur landmacht  • Merel: officier communicatie luchtmacht  • Marwa: jurist bij Defensie 🚀 Marwa wil ooit de ruimte in 👩‍✈ Over leiderschap, gelijkheid in salaris en waarom Defensie breder is dan alleen “stoer doen” 🎯 En waarom Marwa vindt dat je leven leuker wordt met sidequests Zoals altijd: eerlijk, herkenbaar en met veel gegiechel. 🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube. 📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl Hosts: @aidaozdmr @marwaomari @merelsomers #sowhat #podcast #defensie #girltalk

Deze week duiken Marwa, Aida en Nath in de wereld van technologie. Van MSN, Hyves en Habbo Hotel tot AI, ChatGPT en robots in restaurants. Een aflevering vol nostalgie, herkenning en een beetje toekomstvisie. In deze aflevering: 🎙 Marwa pakt haar podcast met zus Selma Omari weer op 🧠 Nathalia vertelt over haar vierde therapeut en haar ervaring met therapie 🏠 Aida gaat samen met haar vriend een huis kopen 💻 De meiden over hun eerste aanraking met technologie 🌐 Marwa maakte het begin van het internet mee 💬 MSN, Hyves, BlackBerry & ping: de oldschool socials 🎮 Habbo Hotel, Rollercoaster Tycoon, De Sims & spele.nl 📱 Van eerste gsm’s tot Snapchat in 2013 🤖 AI in het dagelijks leven: ChatGPT, virtuele vriendinnen & schoolwerk 🧩 De voor- en nadelen van AI en social media 💬 Was social media vroeger leuker dan nu? 🍽 Robots in restaurants: handig of creepy? Zoals altijd: eerlijk, herkenbaar en met veel gegiechel. 🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube. 📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl Hosts: @marwaomari @aidaozdmr @nathaliabouwhuis #sowhat #girltalk #podcast #technologie #AI

134 - In deze aflevering praten Marwa, Nathalia en Aida over alles wat ze lezen, kijken en stiekem guilty pleasures noemen. Van Marwa’s eerste boekevent tot reality-tv en Fortnite-video’s, niets blijft onbesproken. In deze aflevering: 📚 Marwa organiseert haar eerste eigen boekevent en vertelt over haar boekenclub 📖 Nath bestelt Don de Jong’s boek en bespreekt zijn comeback & therapie 🛋 Een onverwachte bank bij Nathalia voor de deur en plannen om de woonkamer te verven 📺 Wat zijn de beste series voor het slapengaan? ⚡ Spoilers: Nath verklapt per ongeluk een serie aan Aida 🎬 Boek lezen of meteen de serie kijken? 🍿 Reality shows vs series – en verliezen we echt hersencellen door Love Island? 🎥 Films in de bios sinds corona: zijn ze slechter geworden? 🤔 Bingen of liever elke dag één aflevering? 🙈 De ultieme guilty pleasures: van Fortnite-video’s tot puist-uitknijp-content Zoals altijd: eerlijk, ongefilterd en met veel gegiechel. 🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube. 📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl Hosts: @marwaomari @nathaliabouwhuis @aidaozdmr #sowhat #girltalk #podcast #boeken #series

133 - Nina is terug voor haar tweede keer bij SoWhat! en samen met Merel en Marwa praten de meiden over alles wat met school te maken heeft. Van spannende eerste schooldagen tot muizenplagen, koffievlekken en glow up tips. In deze aflevering: 👋 Nina stelt zich voor en deelt een ochtendblunder met koffie 🐭 Marwa schrikt zich kapot van een rat en Merel kampt met muizen in huis 📚 Back to school: spannende eerste dagen, groepswerken en ruzies met docenten 🇺🇸 Marwa vertelt over studeren in Amerika en de verschillen met Nederland 🎓 Merel over haar studie, afstuderen en hoe ze school ervaart 💡 Tips voor voorbereiding, agenda’s, vriendschappen en glow ups 👩‍🏫 Favoriete leraren, slechte docenten en wat te doen als je wordt onderschat 🙋‍♀ Kliekjes in de klas, uit de les gestuurd worden en eerste indrukken ✨ Waarom Marwa school stiekem mist Zoals altijd: eerlijk, herkenbaar en met veel gegiechel. 🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube. 📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl Hosts: @merelsomers @marwaomari @ninadevries #sowhat #girltalk #podcast #backtoschool

132 - HERFST VIBES, KOKEN & COZY RELATIES 🍂 De zomer is voorbij en de meiden praten deze week over herfstgevoelens, nieuwe trends en cozy momenten. Van Nath die voor het eerst leert koken tot dronken vakantiesplits en Merel’s wenkbrauwen-onzekerheid… alles komt voorbij. ✨ In deze aflevering: 🍂 Nathalia is blij dat de herfst komt (en legt uit waarom ze de zomer niet trekt) 🍳 Nath leert koken voor haar vriendin – hoe gaat dat tot nu toe? 😂 De meiden over de nieuwe TikTok-stickerfunctie 👀 Merel vertelt over onzekerheden rond haar wenkbrauwen 🤸‍♀ Aida’s dronken split op vakantie (en de spijt de volgende dag) 🍁 Favoriete herfsttrends, stipjes-trend en throwback naar vroeger (paardrijden!) 🎃 Halloween vieren: doen of skippen? 🍲 Comfort herfstfood & tips tegen een herfst-dip 🌧 Regen, scooters & gevaarlijke ritjes ✈ Citytrips in de herfst en het verlangen naar zon 🤎 En… ga je sneller in een relatie in de herfst, gewoon voor de cozy knuffels? Zoals altijd: eerlijk, ongefilterd en met veel gegiechel. 🫶 🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube. 📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl Hosts: @aidaozdmr @merelsomers @nathaliabouwhuis #sowhat #girltalk #podcast #herfst

131 - NIET VEILIG OP STRAAT? DE MEIDEN DELEN HUN ERVARINGEN 🙅‍♀In deze aflevering praten Aida, Marwa en Nath open over vrouwen en veiligheid, persoonlijke ervaringen en hoe je jezelf kunt beschermen. Je veilig voelen en veilig zijn op straat is een recht voor iedereen.✨In deze aflevering:🦶 Aida stoot haar voet keihard tijdens een weekend met vrienden✂ Nath knipt haar haar voor het eerst in 2 jaar kort📚 Update: Marwa’s boek, gesprekken met uitgevers🚨 Hoe veilig voel je je als vrouw op straat?👩‍🦰 Nath voelt zich veiliger met bruin haar dan met blond haar👮‍♀ Hoe kiezen criminelen hun slachtoffers?❌ De X-marker, iPhone-alarm & andere safety hacks💭 Waarom is pepperspray niet legaal?📱 De meiden over apps voor veiligheid en het melden van geweld🙅‍♀ Marwa over ongewenst gedrag van mannen🥊 De beste tips om jezelf te verdedigenZoals altijd: eerlijk, ongefilterd en met veel gegiechel.🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube.📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnlHosts:@aidaozdmr@nathaliabouwhuis@marwaomari#sowhat #girltalk #podcast #veiligheid

130 - Deze week schuift Nina de Vries aan bij SoWhat! en praten we over alles wat met angst, afwijzing en uit je comfort zone gaan te maken heeft. Van haar heftigste fear challenges tot de voordelen van ongemak — en natuurlijk ook een flinke dosis herkenbare girl talk. ✨ In deze aflevering: 🌟 Wie is Nina echt, buiten social media? 🎢 Hoe ze begon met de Become Immune to Fear Challenge 🙅‍♀ Rejection therapie en de top 3 ergste challenges 📱 Hoe social media ons asocialer maakt 💬 Vreemde mensen complimenten geven op straat (en hoe dat voelt) 💡 De voordelen van uit je comfort zone stappen 😳 Nath over belangst, aura’s en door een tafel zakken 🎉 Aida over Alkmaarse kermis en waarom ze geen TikToks durft te maken in het openbaar 🚀 Nina verklapt wat haar laatste challenge gaat zijn Zoals altijd: eerlijk, ongefilterd en met veel gegiechel. 🫶 🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube. 📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl Hosts: @nathaliabouwhuis @aidaozdmr @ninadevries #sowhat #girltalk #podcast #fearchallenge

128 - Nieuwe week, en deze keer duiken we in jullie DM’s. Anoniem, juicy en soms pijnlijk herkenbaar. 📩Maar eerst even dit:🫠 Merel zit er doorheen. Social media trekt haar leeg, en haar For You Page laat haar dingen zien die ze liever nooit zag.🛋 Gelukkig ontdekt ze iets nieuws: interieurstyling. Dankzij Nathalia, die ineens het appartement van haar vriendin aan het verbouwen is alsof ze een klusprogramma host.Dan: jullie vragen.💔 DM 1: Hoe kom je over iemand heen... terwijl je nooit écht iets met diegene had?Spoiler: verliefd is verliefd, ook als het niet wederzijds was. En Nathalia? Die is bijna nooit gedumpt, behalve door haar huidige vriendin. Drie keer zelfs.😬 DM 2: Je vriendin heeft een relatie met een guy waar jij eerder iets mee had. Vertellen of stilhouden? Bang om haar te kwetsen, maar ook bang om jezelf te verliezen.🚨 DM 3: Een 14-jarig meisje, een vriendje dat alles controleert, en een relatie die tóxic aanvoelt. De meiden bespreken hoe je hiermee omgaat zonder te oordelen, maar mét zorg.Verder in deze aflevering:– Relaties en advies: volg je je vrienden of je gevoel?– Hoe ga je om met afwijzing zonder jezelf erin te verliezen?– Merel: mensen nemen afwijzing vaak veel te persoonlijk– De meiden over controle, onzekerheid, en waarom sporten niet werkt als je je kut voelt– Nathalia ontdekt dat hardlopen... best wel chill is (?!)Een aflevering vol eerlijkheid, zelfreflectie en de realiteit van vriendschap, liefde en onzekerheid.🎧 Luister SoWhat! elke donderdag op YouTube en Spotify📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnlHosts:@merelsomers@aidaozdmr@nathaliabouwhuis

127 - Nieuwe week, nieuwe aflevering van SoWhat! Luna is terug! En ze trapt meteen af met het verhaal hoe haar gegil letterlijk in een liedje belandde. Ondertussen laat Merel haar stompje zien (RIP nagel), deelt Aida een zwaan-weetje waar niemand om vroeg, en gaan de meiden full throwback naar hun puberteit. Van eerste keer ongesteld tot strings dragen en scheren. 🙃 🧠 Hebben we allemaal een tweede puberteit? 🎲 Buiten spelen, wat deden we dan? 🩸 Tampons, paniek & alternatieven. 🙋‍♀ De grootste onzekerheden van vroeger (en nu) Vol throwbacks, TMI, girl talk en puber chaos — zoals je van SoWhat! gewend bent. 🫶 🎧 SoWhat! luister je elke donderdag op Spotify en bekijk je op YouTube. 📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl Hosts: @lunanieuwboer  @aidaozdmr  @merelsomers #sowhat #girltalk #vodcast #girlsquad #podcast