Grip op Geluk: Wat Werkt echt voor Welzijn?

Hoe gelukkig voelen we ons écht? Niet alleen op het werk maar ook daarbuiten. En belangrijker: wat kunnen we zelf, als individu én als samenleving, doen om dat gevoel te versterken? In deze aflevering van #ZigZagHR Brainpickings gaan we in gesprek met Sara Claes, die met haar doctoraat een unieke inkijk geeft in wat subjectief welbevinden bepaalt. Ze onderzocht de kracht van gemoedsrust, de impact van werk, de rol van beweegmotivatie en de belofte van digitale welzijnstools. En wat blijkt? Ge...