De grootste verandering begint niet bij je puber, maar bij jou.
Show notes
“Hoe krijg ik mijn puber zover dat hij luistert, zijn huiswerk maakt of minder moppert?”
Het is een veelgestelde vraag.
Maar het echte antwoord ligt zelden bij je puber.
Het begint bij jou.
In deze aflevering legt Janneke uit waarom kleine veranderingen in jouw reactie een groot effect kunnen hebben op het gedrag, de motivatie en de houding van je puber.
Je krijgt concrete voorbeelden, herkenbare situaties en een reflectievraag die je helpt om vandaag al verschil te maken — zonder dat je jezelf hoeft te veranderen in de perfecte ouder.
Wat je hoort in deze aflevering:
- Waarom pubers vaak spiegelen in plaats van volgen
- Hoe jouw toon, timing of energie het verschil maakt
- Voorbeelden van gedragsverandering door kleine aanpassingen
- Eén reflectievraag die je helpt bewuster te reageren
Meer weten of verder groeien?
- Bekijk mijn boek Help! Puberproblemen
- Doe mee aan de 21-daagse Positief met Pubers
- Stuur me een DM op Instagram
Vond je deze aflevering waardevol?
Laat een review achter, deel ‘m met een andere ouder, of stuur me een berichtje. Zo help je deze podcast groeien — en help je andere ouders voelen dat ze er niet alleen voor staan.
