Positief met Pubers podcast

Heb je het gevoel dat jij steeds harder moet werken dan je puber?Dat jij aan het duwen, trekken en herinneren bent, terwijl je puber lijkt stil te staan?Dan is deze aflevering voor jou.Janneke legt uit waarom trekken juist het tegenovergestelde effect heeft, en waarom pubers pas echt in beweging komen als jij stopt met regelen, invullen en controleren.Je ontdekt hoe het puberbrein leert, wat pamperen onbedoeld aanricht, én hoe jij de verantwoordelijkheid liefdevol terug kunt leggen — zonder strijd.Wat je hoort in deze aflevering:Waarom trekken zorgt voor passiviteit bij pubersWat er gebeurt in het puberbrein als jij alles regeltHoe je kunt stoppen met pamperen zonder los te laten4 krachtige manieren om verantwoordelijkheid terug te leggenEen reflectievraag om je eigen patroon te doorbrekenMeer weten of verder groeien?Bekijk mijn boek Help! PuberproblemenDoe mee aan de 21-daagse Positief met PubersStuur me een DM op InstagramVond je deze aflevering waardevol?Laat een review achter, deel ‘m met een andere ouder, of stuur me een berichtje. Zo help je deze podcast groeien — en help je andere ouders voelen dat ze er niet alleen voor staan.

“Hoe krijg ik mijn puber zover dat hij luistert, zijn huiswerk maakt of minder moppert?”Het is een veelgestelde vraag.Maar het echte antwoord ligt zelden bij je puber.Het begint bij jou.In deze aflevering legt Janneke uit waarom kleine veranderingen in jouw reactie een groot effect kunnen hebben op het gedrag, de motivatie en de houding van je puber.Je krijgt concrete voorbeelden, herkenbare situaties en een reflectievraag die je helpt om vandaag al verschil te maken — zonder dat je jezelf hoeft te veranderen in de perfecte ouder.Wat je hoort in deze aflevering:Waarom pubers vaak spiegelen in plaats van volgenHoe jouw toon, timing of energie het verschil maaktVoorbeelden van gedragsverandering door kleine aanpassingenEén reflectievraag die je helpt bewuster te reagerenMeer weten of verder groeien?Bekijk mijn boek Help! PuberproblemenDoe mee aan de 21-daagse Positief met PubersStuur me een DM op InstagramVond je deze aflevering waardevol?Laat een review achter, deel ‘m met een andere ouder, of stuur me een berichtje. Zo help je deze podcast groeien — en help je andere ouders voelen dat ze er niet alleen voor staan.

In deze aflevering neemt Janneke je mee in een metafoor die op het eerste gezicht speels lijkt, maar diep raakt. Want de manier waarop jij leiding geeft aan jongeren bepaalt of ze afhaken… of aangaan.Ontdek waarom dog parenting (gehoorzaamheid, regels, controle) vaak niet meer werkt bij Generatie Z — en hoe cat parenting (autonomie, afstemmen, eigenaarschap) juist wél beweging brengt. Zonder dat jij de controle verliest.Een aflevering voor ouders én professionals die nieuwsgierig durven zijn naar hun eigen stijl — en willen leren schakelen tussen houvast en ruimte.Wat je hoort in deze aflevering:Wat dog & cat parenting precies betekenen (en waarom het niks met huisdieren te maken heeft 😉)Waarom jongeren van nu nauwelijks meer reageren op ouderwetse ‘regels zijn regels’-aanpakkenHoe je jongeren in beweging krijgt zonder druk of strijdPraktische voorbeelden voor thuis én in de klasEen reflectievraag om jouw stijl onder de loep te nemenMeer weten of verder groeien?Bekijk mijn boek Help! PuberproblemenDoe mee aan de 21-daagse Positief met PubersStuur me een DM op InstagramVond je deze aflevering waardevol?Laat een review achter, deel ‘m met een andere ouder, of stuur me een berichtje. Zo help je deze podcast groeien — en help je andere ouders voelen dat ze er niet alleen voor staan.

Soms doe je alles ‘goed’.Je bereidt je voor. Je stemt af. Je geeft alles.En toch… haakt je puber (of leerling) af.In deze aflevering deelt Janneke een persoonlijk moment waarop ze voelde:💬 “Dit werkt dus niet meer.”Je ontdekt waarom inzet niet altijd genoeg is, wat jongeren écht nodig hebben om aan te haken én welke kleine interventie jij deze week al kunt toepassen, als ouder én als professional.Wat je hoort in deze aflevering:Waarom het soms niet aan jou ligt, maar aan de manier van aansluitenWat pubers nodig hebben om te luisteren en mee te doenDe kracht van ELI5 en peer-explain vragen (en waarom die wél werken)Een reflectievraag die je uitnodigt om anders te kijken naar je eigen moment van frictieMeer weten of verder groeien?Bekijk mijn boek Help! PuberproblemenDoe mee aan de 21-daagse Positief met PubersStuur me een DM op InstagramVond je deze aflevering waardevol?Laat een review achter, deel ‘m met een andere ouder, of stuur me een berichtje. Zo help je deze podcast groeien — en help je andere ouders voelen dat ze er niet alleen voor staan.

Je puber zit eindeloos op z’n scherm.Jij moppert. Dreigt. Herhaalt.Maar het gedrag verandert niet.In deze aflevering duikt Janneke in het echte probleem achter schermtijd: jouw grens als ouder.Je hoort waarom pubers die grens nodig hebben, wat er gebeurt in hun brein en waarom jouw gedrag het verschil maakt.Je krijgt 3 strategieën om beeldschermgedrag te begrenzen zonder strijd én met meer rust.Wat je hoort in deze aflevering:Waarom pubers niet zomaar kunnen stoppen met scrollenWat jouw grens wél of niet bewaken doet met de sfeerHoe jij thuis schermtijd op een realistische manier vormgeeftEen reflectievraag om je eigen grens eerlijk te bekijkenMeer weten of verder groeien?Bekijk mijn boek Help! PuberproblemenDoe mee aan de 21-daagse Positief met PubersStuur me een DM op InstagramVond je deze aflevering waardevol?Laat een review achter, deel ‘m met een andere ouder, of stuur me een berichtje. Zo help je deze podcast groeien — en help je andere ouders voelen dat ze er niet alleen voor staan.

Je puber schuift het huiswerk eindeloos voor zich uit. Of zegt: “Ik heb niks.”En jij? Jij zucht. Mopper. Dreigt. Herhaalt.In deze aflevering legt Janneke uit waarom dat heel begrijpelijk is — maar vaak niet helpt. Je ontdekt wat er écht speelt in het brein van pubers, waarom motivatie en prioritering vaak ontbreken, en wat jouw rol als ouder daarin wél is.Geen controle. Geen strijd. Maar wél leiderschap in het proces.Je krijgt drie krachtige strategieën die eigenaarschap bij je puber laten én zorgen voor rust in huis. Plus: je hoort waarom dit precies is wat je oefent in de 21-daagse challenge.Wat je hoort in deze aflevering:Waarom pubers vaak geen grip hebben op huiswerk (breinontwikkeling + executieve functies)Waarom jouw reactie de sfeer thuis bepaaltHoe je stopt met trekken en begint met begeleidenDrie praktische, out-of-the-box strategieën voor huiswerkstructuurMeer weten of verder groeien? Bekijk mijn boek Help! Puberproblemen Doe mee aan de 21-daagse Positief met PubersStuur me een DM op InstagramVond je deze aflevering waardevol?Laat een review achter, deel ‘m met een andere ouder, of stuur me een berichtje. Zo help je deze podcast groeien — en help je andere ouders voelen dat ze er niet alleen voor staan.

Grenzen stellen zónder strijd — het klinkt als een droom, maar veel ouders vinden het in de praktijk lastig vol te houden. Want wat als het gedrag van je puber juist heftiger wordt zodra je besluit het anders te doen?In deze aflevering vertelt Janneke waarom die eerste weerstand volkomen normaal is, hoe gedragsverandering écht werkt en waarom volhouden juist leidt tot meer rust en verbinding thuis. Je krijgt drie krachtige reminders én een reflectievraag die je helpt om stevig te blijven staan — ook als het schuurt.Wat je hoort in deze aflevering:Waarom grenzen stellen vaak eerst méér strijd oplevertHoe pubers reageren op jouw verandering (en waarom dat een goed teken is)Wat je kunt doen om rustig én consequent te blijvenEén krachtige reflectievraag die je helpt om een grens vol te houdenMeer weten of verder groeien? Bekijk mijn boek Help! Puberproblemen Doe mee aan de 21-daagse Positief met PubersStuur me een DM op InstagramVond je deze aflevering waardevol?Laat een review achter, deel ‘m met een andere ouder, of stuur me een berichtje. Zo help je deze podcast groeien — en help je andere ouders voelen dat ze er niet alleen voor staan.

Na maanden stilte is Positief met Pubers podcast terug. In deze persoonlijke aflevering vertel ik waarom het even stil bleef, welke keuzes ze maakte in mijn werk en waarom deze podcast nu een nieuwe rol krijgt — niet als ‘extraatje’, maar als professioneel en strategisch kanaal voor ouders die op zoek zijn naar rust, verbinding en stevigheid.Je ontdekt waarom aanwezig zijn belangrijker is dan perfect opvoeden, wat je de komende afleveringen kunt verwachten én je krijgt een reflectievraag die je helpt dichterbij je puber te komen — ook als het schuurt.Wat je hoort in deze aflevering:Waarom de podcast maanden stil bleef (en waarom dat nodig was)Hoe deze podcast voortaan ouders gaat versterken — niet alleen inspirerenWat je kunt verwachten in de nieuwe afleveringenEén krachtige reflectievraag die je deze week aan het denken zetMeer weten of verder groeien?Bekijk mijn boek Help! PuberproblemenDoe mee aan de 21-daagse Positief met PubersStuur me een DM op InstagramVond je deze aflevering waardevol?Laat een review achter, deel ‘m met een andere ouder, of stuur me een berichtje. Zo help je deze podcast groeien — en help je andere ouders voelen dat ze er niet alleen voor staan.

Volg mij op Instagram via @janneketerbille_pubercoach voor dagelijkse inspiratie.

Volg mij op Instagram via @janneketerbille_pubercoach voor dagelijkse inspiratie.