00:00
10:44
Show notes
Vandaag in Mamalistisch gaan we het hebben over 'je hoofd leegmaken.' Hoe vind je rust in een drukke wereld? Ontdek eenvoudige technieken om je hoofd op te ruimen, minder overprikkeld te raken, en routines om dagelijks ruimte te maken voor rust
Lees meer
