Show notes
Na de eerste week van september staat ons hoofd al op ontploffen. Het werk, het huishouden, de school van de kinderen, propvolle weekends,... Hoe kan dat toch, dat we na één week terug in de ratrace weer verdrinken in de chaos? Psychologe Elke Geraerts, auteur van "Focus is het nieuwe goud", geeft tips om ons brein te soigneren in deze hectische wereld.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Over deze podcast
De Insider is een korte, krachtige duik in het nieuws. Elke weekdag vertelt een Nieuwsblad-reporter wat we nu moeten denken van het verhaal van de dag. Deze podcast is een productie van Nieuwsblad, in samenwerking met Nostalgie en GVA. De montage gebeurt door House of Media.
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
🧑🚀35 • Focus Houden In Tijden Van "Infobesitas" (Met Elke Geraerts) | Studio Impact
Focus!
Weg met die smartphone op werk!
Werkverkenners
Deconnectie
S01A08 - De impact van Smartphones
S3E8: “We laten honderden virtuele mensen onze slaapkamer binnen” Yasmin Vantuykom, ex-scrollaholic, over schermverslaving, scrollgedrag en schermvrij leven.
Terugluisteren aan het zwembad: neuropsycholoog Elke Geraerts over het grote belang van mentale hersteltijd
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
