Show notes
Zo'n 20 procent van de mensen (en dieren) is hoogsensitief. In deze aflevering legt bestsellerauteur Inger Strietman uit wat hoogsensitiviteit is en welke talenten en uitdagingen deze bedrading van je brein met zich meebrengt. Ook beantwoordt ze de vraag van twintiger Maaike die er onlangs is achtergekomen dat ze hoogsensitief is: hoe leer ik te accepteren dat ik minder op een dag aankan dan mijn vrienden?
Genoemd en getipt in deze aflevering:
📚 Power to the Pleasers, Inger Strietman. Om te lezen of te luisteren via Spotify, Storytel, BookBeat, Fluister, Bibliotheek-app en Nextory.
📑 Deense studie naar correlatie depressiegen en hoogsensitiviteit
De Zelfhulpvraag
Heb je zelf een vraag of tip voor de extra afleveringen? Stuur je brief naar [email protected] En volg ons op Instagram @dezelfhulpvraag voor nog meer concrete zelfhulptips, mooie videofragmenten en updates.
Heb je een vriendin/zus/moeder/vriend/neef/vader die wat aan deze aflevering zou kunnen hebben? Stuur hem dan door! En wil je geen aflevering missen? Volg dan de show!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Over deze podcast
🎙️Persoonlijke vragen. Deskundige antwoorden door top zelfhulpauteurs.🧠 Krijg inzicht in hoogsensitiviteit, narcisme, menopauze, trauma, slaap en nog veel meer. 💛 Luister, herken, groei 🎧 Wekelijks nieuwe afleveringen met host Rachel van de Pol👉🏽 Terugkerende experts — Inger Strietman, Liesbeth Woertman, Saskia Schepers, Arentina Drenth, Kina Smit, Marian...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
#4 Hoogsensitief in een wereld vol prikkels (of is het chronische stress?) - met Séverine Van De Voorde
Ben jij een pleaser? Over de positieve kanten van pleasen, meer zelfliefde, grenzen en balans met Inger Strietman
Stoppen met pleasen: hoe ga ik om met schuldgevoel? (met Inger Strietman)
Hoogsensitiviteit: Wat betekent het echt als je hoogsensitief bent? - 196
#101. Stress, hoogsensitiviteit en ADHD: in gesprek met Séverine Van De Voorde
Afl. 101 Atypisch Ondernemen - Séverine Van de Voorde
Hoogsensitieve Man: hoe jouw hoogsensitiviteit je leven en de wereld mooier maakt - 169
94 - Henk - 21-2-2025 - Verschillen tussen hooggevoeligheid, hoogsensitiviteit en overprikkeldheid - Zangpsycholoog
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
