
De Zelfhulpvraag
De Zelfhulpvraag is troostvoer voor je oren. Populaire zelfhulpauteurs beantwoorden persoonlijke vragen van luisteraars over het leven en de liefde. Van Els van Steijn tot Marian Mudder; met veel kennis en humor bieden ze onder begeleiding van host Rachel van de Pol inzicht, praktische tips en perspectief. Met als terugkerende gasten: Carien Karsten, Marian Mudder, Eva Bronsveld, Hannah Cuppen (bekend van het boek Liefdesbang), Els van Steijn (De Fontein), Frank Meester en Liesbeth Woertman. Vraag insturen Heb je zelf een vraag? Stuur je brief naar zelfhulpvraag@vbk-audiolab.nl En volg ons op Instagram @dezelfhulpvraag voor nog meer concrete zelfhulptips en mooie videofragmenten.
![Podcast: [EXTRA] Zomerse luistertips: 5 inspirerende boeken voor de vakantieβοΈ](https://podric.com/storage/show-thumbs/fee5f05d-2a68-475b-8ccf-2b8c53941e11.jpeg)
[EXTRA] Zomerse luistertips: 5 inspirerende boeken voor de vakantieβοΈ

Ik ben geghost door een vriendin (met Frederike Mewe)
![Podcast: [EXTRA] Jezelf vergelijken met anderen: de impact op je mentale gezondheid (en hoe je ervan afkomt)](https://podric.com/storage/show-thumbs/fee5f05d-2a68-475b-8ccf-2b8c53941e11.jpeg)
[EXTRA] Jezelf vergelijken met anderen: de impact op je mentale gezondheid (en hoe je ervan afkomt)

Waarom kan ik niet genieten van het ouderschap? (met Frederike Mewe)
![Podcast: [EXTRA] Waarom bereiden we ons niet voor op een noodsituatie?](https://podric.com/storage/show-thumbs/fee5f05d-2a68-475b-8ccf-2b8c53941e11.jpeg)
[EXTRA] Waarom bereiden we ons niet voor op een noodsituatie?

Hoe kom ik af van fysieke klachten veroorzaakt door stress? (met Frederike Mewe)
![Podcast: [EXTRA] Met deze verrassende traditie ga je uit je hoofd en in je lijf](https://podric.com/storage/show-thumbs/fee5f05d-2a68-475b-8ccf-2b8c53941e11.jpeg)
[EXTRA] Met deze verrassende traditie ga je uit je hoofd en in je lijf

Ik heb mijn bruiloft afgeblazen, wat nu? (met Frederike Mewe)
![Podcast: [EXTRA] Is zelfhulp egocentrisch?](https://podric.com/storage/show-thumbs/fee5f05d-2a68-475b-8ccf-2b8c53941e11.jpeg)
[EXTRA] Is zelfhulp egocentrisch?
