Show notes
Hormonen zijn… hot. Er wordt volop over geschreven en van alle kanten worden we overladen met allerlei adviezen rondom leefstijl en voeding. Maar hoe zit het nou eigenlijk écht? In hoeverre hebben hormonen invloed op je stemming en gedrag?
In deze aflevering rekenen we samen met psycholoog Estrella Montoya af met de mythes en taboes rondom hormonen. We leggen uit wat er kan gebeuren als je hormoonwaarden uit balans zijn, maar ook op welke manier je daar weer grip op kunt krijgen.
Wil je weten waarom testosteron voor alle seksen van levensbelang is en waarom we nodig meer over onze hormonen zouden moeten praten? Luister dan naar deze aflevering van De Podcast Psycholoog.
Gast: Estrella Montoya
Research & hosting: Marissa van der Sluis
Productie & editing: Leonie van Dijk
Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar [email protected]
Het boek ‘Psychologie voor het echte leven’ is te koop bij je lokale boekhandel, of via deze link
Insta: @depodcastpsycholoog
Over deze podcast
Gerelateerde afleveringen
Hormonen
Aflevering 28 ~ Eveline van der Wel: Hormonen, neurotransmitters en enzymen, hoe werken ze op elkaar in?
#69: 'LUST en de vrouwenarts' met Barbara Havenith
#7: Hoezo ben ik ineens een heel ander mens?
Psycholoog Estrella Montoya over de invloed van vrouwelijke hormonen | Het Uur
Aflevering 42 ~ Anne-Mieke Omtzigt: Hormonale flexibiliteit is het toverwoord
Menopauze, met Dorenda van Dijken (deel II)
Gynaecologie: Menopauze, met Dorenda van Dijken (deel II)
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
