Show notes
Een onderwerp waar verrassend weinig over gesproken wordt: de hormoonbalans bij mannen. Hormonale klachten bij mannen worden snel afgedaan als “stress”, “burn-out”, of “je wordt ouder”.
In deze aflevering kijken we naar:
- Welke hormonen bij mannen belangrijk zijn
- Hoe een hormonale disbalans bij mannen kan ontstaan
- Hoe je hormonale klachten kunt herkennen
- En vooral: wat je er zélf kunt doen om je hormoonbalans te ondersteunen met voeding, beweging en leefstijl.
Vitamine D3 https://www.bonusan.com/nl-NL/vitamine-d3-k2-forte/200664
Gebruik de kortingscode TNS10 en ontvang 10% korting.
🌻 The Nourishing State
👉🏼 Fit en je hormonen in balans? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee wat de beste stap voor jou is: klik hier.
Over deze podcast
In deze podcast deelt diëtist en voedingswetenschapper Noor Struik van The Nourishing State alles rondom keto en koolhydraatarme voeding, afvallen, mindset en een gezonde leefstijl. Iedere maandag om 7.00 uur staat er een nieuwe aflevering voor je klaar. Vergeet de podcast niet te volgen, zodat...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
Testosteron bij mannen én vrouwen: meer dan libido en spieren #212
De overgang: je voeding en leefstijl aanpassen wérkt legt diëtist Manouk uit #115
Alcohol bij keto: waarom droge wijn en sterke drank wél ketose stoppen #227
Heb jij een vitamine D tekort? 60% van de Nederlanders zit te laag + wat je eraan kan doen #193
Eten volgens je cyclus: voeding, hormonen en bloedsuiker #211
Laag libido door insulineresistentie? Ketogeen diëtist Inge legt uit wat een gezonde bloedsuiker doet #198
PCOS heet nu PMOS: wat betekent dit voor de miljoenen vrouwen met deze diagnose? #225
PCOS, voeding & leefstijl : een koolhydraatarm dieet + 5 leefstijl adviezen #171
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
