00:00
03:00
Show notes
Sluit je ogen en stel je een wit winterbos voor. Luister naar een roodborstje en voel zachte sneeuwvlokjes op je neus. Adem rustig in en uit, terwijl het bos je kalmeert en blij maakt.
Lees meer
Over deze podcast
Gerelateerde afleveringen
1 dec. '25
Kerstmeditatie: Het Winterbos
3 dec. '25
Kindermeditatie: Het Winterbos
7 nov. '25
Hondenbabbels 87: Consistentie en discipline bij jezelf
7 nov. '25
#025 - Window of tolerance
11 jul. '25
Hondenbabbels 74: Eerlijk kijken naar het gedrag van je hond & Hond en kind les
21 mrt. '25
Wilde Zwijnen: het is de tijd van de frieslinger
6 jan. '25
S3 E16 Oefening: motivatie om weer op te starten na de vakantie
12 sep. '25
Meditatie: Ontprikkel in de Wolkenparade
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
