Show notes
Een barbecue koolhydraatarm houden klinkt ingewikkeld, maar de meeste mensen gaan niet de mist in bij het vlees of de vis. Het gaat mis bij de sauzen, de marinades en het wachten met een stuk stokbrood in de hand.
In deze aflevering geef ik je 7 concrete tips: van koolhydraatarme snacks terwijl je op het vlees wacht, tot zelfgemaakte sauzen zonder verborgen suikers, creatieve groenteopties op het rooster en verrassende desserts. Ook drankjes komen aan bod, want ook daar zit vaak meer suiker in dan je denkt.
Een koolhydraatarme barbecue vraagt een beetje voorbereiding, maar het is absoluut niet ingewikkeld. Met de juiste keuzes geniet je van een gezonde BBQ.
-------
De koolhydraatarme granola van Oot ook proberen? Bestel nu met korting via https://www.oot.nl/tns
-------
🌻 The Nourishing State
👉🏼 Gezond en lekker in je vel? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee: klik hier
Over deze podcast
In deze podcast deelt diëtist en voedingswetenschapper Noor Struik van The Nourishing State alles rondom keto en koolhydraatarme voeding, afvallen, mindset en een gezonde leefstijl. Iedere maandag om 7.00 uur staat er een nieuwe aflevering voor je klaar. Vergeet de podcast niet te volgen, zodat...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
Koolhydraatarme barbecue: 5 gezonde BBQ tips #133
Koolhydraatarme boodschappenlijst: wat ik heb toegevoegd én nu laat staan #223
Gezonde darmen en je bloedsuiker: over bewerkte voeding en voedselintoleranties #176
Minder PMS klachten met koolhydraatarme voeding: hormonen, bloedsuiker en neurotransmitters in balans #181
Koolhydraatarm ontbijt: tips en inspiratie om je dag gezond te beginnen #114
#240 - Nieuwjaarsvragen van de luisteraars 1
#256 - Aurbergine Q&A
Cravings: oorzaken en hoe ga je ermee om? Ik deel 7 praktische tips #173
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
