Hoe krijg je meer melk? Over kolven en clusterkolven | 25
Show notes
Ariana begon na drie dagen met een combinatie van aanleggen, bijvoeden en kolven: triple feeding noemen we dat. Ondanks de inspanningen kwam de melkproductie niet op gang zoals gehoopt, en triple feeding houd je niet lang vol. Dit leidde tot spanning en stress voor Ariana.
Naast dat sommige vrouwen wél heel goed melk laten stromen voor een baby en niet voor een apparaat, is de belangrijkste boodschap hier dat de mentale en fysieke ontspanning bij kolven cruciaal is.
Door de juiste technieken en schema's toe te passen, zoals 'powerkolven' of clusteren, kan de productie worden verhoogd. Boots bijvoorbeeld de natuurlijke, ietwat Spaanse, eetpatronen van een baby na en vooral niet te vergeten: chocola en pauzes zijn essentieel.
📚 Meer theorie vind je in mijn online boek Borstvoeding voorbij de protocollen, kijk op boek.myrteibclc.nl
Het verhaal van Ariana en Bram is casus 1.
---
Concept, format en inhoud: Myrte van Lonkhuijsen IBCLC
Podcastmanagement: IJlien Havenaar
