Show notes
Ik zit al maanden in mijn reset… maar op die laatste kilo’s liep ik vast.
Niet omdat ik niet weet wat ik moet doen.
Maar omdat het systeem dat eerst werkte, niet meer vanzelf ging.
Gisteren gebeurde er iets waardoor het ineens klikte.
Ik draaide mijn dag om.
Ate mijn avondeten in de middag.
En sloot ’s avonds af met een shake.
En voor het eerst in lange tijd had ik rust in mijn hoofd.
Geen cravings.
Geen strijd.
En vandaag ga ik daar een stap verder in.
Ik start met mijn voorjaarsschoonmaak, maar dan op mijn manier: opruimen met de döstädning methode.
30 dagen afvallen
30 dagen opruimen
Niet perfect.
Maar wel bewust.
Ik zit op dag 52 van mijn Reset Jezelf traject en dit voelt als mijn next level.
Zoekwoorden
afvallen laatste kilo’s
afvallen vrouw
reset jezelf
calorieën tellen stoppen
dostadning methode
opruimen huis tips
afvallen zonder dieet
structuur in leven
moeder leven balans
afvallen motivatie
Hashtags
#afvallen
#laatstekilos
#resetjezelf
#dostadning
#opruimen
#moederleven
#afvallenjourney
#zelfontwikkeling
#podcastnl
#zentussendezooi
Over deze podcast
De podcast over opruimen, moederschap, hoofd leegmaken en het leven dat tussendoor gewoon doorgaat. Wil je mijn podcast steunen? Via mijn Podimo-link in mijn shownote kun je gratis Podimo proberen én steun je automatisch mijn podcast ❤️
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
dag 17 | pak die vuilniszak
Voorjaarsschoonmaak | de badkamer en woonkamer opruimen
🎙️ Juni Reset Dag 5 | Hygge Vrijdag, de keuken afmaken en rustig richting de zomer
Waarom moeders nooit écht ziek kunnen zijn (en hoe ik dat oplos)
dag 20 & bijkletsen
Laat je inspireren. Maar verlies jezelf er niet in
Darm Reset | De stap die niemand deelt (maar jij nu wél weet)
Frisse energie gezocht 😂
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
