Lente Reset & Nieuwe Routines!🌻

157 - De lente begint en dat voel je meteen. In deze aflevering zijn Nathalia, Aida en Merel weer compleet — want Merel is eindelijk terug na 3 maanden.

Van sporten en gezonder eten tot slaapritmes en plannen voor de komende maanden: de lente voelt als een soort reset. Maar we hebben het ook over minder leuke dingen, zoals winterdips, frustraties (ja, Vinted…) en awkward momenten op straat.

In deze aflevering:

🌸 Merel is terug na 3 maanden

🎓 Ze is bijna klaar met haar studie en loopt stage

💻 Haar laptop ging kapot door waterschade

🏡 Aida heeft de sleutel van haar nieuwe huis

💪 Nathalia is weer aan het sporten en let op haar voeding

☀️ Lente = nieuwe energie en betere mood

😴 Slaapritmes en routines

⚡ Pré-workout: wanneer neem je het?

🎶 Lenteplannen & festivals (Aida gaat naar Parijs)

📦 Vinted-frustraties

😅 Een schaamtemoment van Merel op straat

💸 Geef je geld of eten aan iemand op straat?

🧼 Lenteschoonmaak & opnieuw beginnen

💭 Hebben we al lentekriebels?

💬 Nathalia over haar striae

✨ Wat willen we achterlaten deze winter?

💖 Wat hopen we dat de lente ons brengt?

Zoals altijd: eerlijk, herkenbaar en met genoeg humor.

🎧 Luister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de aflevering op YouTube.

📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl

Hosts:

@nathaliabouwhuis

@aidaozdmr

@merelsomers

#sowhat #lente #girltalk #podcast #selfcare