Show notes
Na een jaar slapeloze nachten en het eindeloos proberen van verschillende slaapadviezen concludeert schrijver Nina Polak dat ze van al die adviezen alleen maar slechter gaat slapen. Maar wat helpt dan wél?
Dit verhaal verscheen eerder in de Volkskrant
Voorgelezen door: Nina Polak
Montage en sounddesign: Loïs van den Noort
Eindredactie: Julia van Alem, Jasper Veenstra
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Over deze podcast
De wereld verandert in rap tempo: we voelen de gevolgen van klimaatverandering, er woedt een oorlog in Europa en de koopkracht is historisch gedaald. Om die nieuwe wereld beter te begrijpen praten Pieter Klok, Sheila Sitalsing, Esma Linnemann, Gijs Groenteman en de specialisten van de...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
Een jaar niet kunnen slapen en wat dat met je doet
Het Uur met slaaphoogleraar Eus van Someren
Slapeloosheid (10 december 2022)
#73 - Als je niet kunt slapen - met Bregje Hofstede
#6 - De Helende Droom (S01)
Insomnia; wat chronisch slaaptekort met je doet
#171 Westers slapen is slapen onder druk
#171 Westers slapen is slapen onder druk
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
