Show notes
De met schermen ommuurde mens voelt zich tegenwoordig aanhoudend ‘overprikkeld’. Naar je lichaam luisteren en je afkeren van die kakofonie is niet de oplossing. Wat helpt wel?
Dit verhaal verscheen eerder in de Volkskrant.
Geschreven door Nina Polak
Voorgelezen door Nina Polak
Eindredactie: Julia van Alem, Corinne van Duin
Montage en sounddesign: Mona de Brauwer
Beeld: Eline van Strien
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Over deze podcast
De wereld verandert in rap tempo: we voelen de gevolgen van klimaatverandering, er woedt een oorlog in Europa en de koopkracht is historisch gedaald. Om die nieuwe wereld beter te begrijpen praten Pieter Klok, Sheila Sitalsing, Esma Linnemann, Gijs Groenteman en de specialisten van de...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
#23 - Ben je wel écht overprikkeld? (S02)
Neurobioloog Brankele Frank over burn-outs, overprikkeling en de kunst van rust
#126 - Zo ontprikkel je goed! | Brankele Frank
#6 Mark Mieras & Stefan van der Stigchel - Prikkeltalk (Live)
#4 Hoogsensitief in een wereld vol prikkels (of is het chronische stress?) - met Séverine Van De Voorde
#230 Zo shift je van overprikkeld, overwhelm en keihard werken naar rust, vertrouwen en easy next level!
#610 De relatie tussen ONDERPRIKKELING en ONZEKERHEID
#9 Anemone & Justin
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
