“Mijn pauze is heilig” - Selfcare | Na de bel podcast S03E09

Hoe zorg je als leerkracht eigenlijk goed voor jezelf?

Aiko, Amrana en Jiska hebben het over grenzen stellen, nee zeggen, je pauze écht nemen en voorkomen dat je na een werkdag alleen nog maar uitgeput op de bank belandt. Want selfcare zit soms juist in kleine dingen.

In de rubrieken vragen ze zich af of schoolpleinen niet weer een beetje gevaarlijker mogen worden, krijgt het continurooster een rapportcijfer en is er een ode aan de leerkracht die zelfs met koorts, krukken of een halve longontsteking gewoon weer voor de klas staat.

Tot slot bespreken ze een dilemma van een leerkracht die het oneerlijk vindt dat collega’s vrij nemen voor religieuze feestdagen, terwijl de rest met samengevoegde klassen achterblijft.

Tijdscodes:

00:42 "Hoe was jullie week?"

04:50 Thema: Vergaderen

18:23 Thema vragen

26:56 Aiko's rubriek

31:59 Amrana's rubriek

36:40 Jiska's rubriek

38:21 Luisteraarsinzendingen

Elke woensdag om 04:00 uur delen we onze ervaringen in het onderwijs, beantwoorden we vragen en dilemma's en bespreken we wat er nou echt gebeurt Na de bel. 🔔🔔

Luister ook deze aflevering weer of jouw vraag, dilemma of verhaal besproken wordt!✍️Heb jij ook een vraag, dilemma of verhaal? Stuur het in op onze website ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.nadebelpodcast.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of doe ons een DM op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

🎧 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Insta Na de bel⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🚂 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Insta Aiko⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📕 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Insta Amrana⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📝 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Insta Jiska⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📹 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Insta Hotze⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Geproduceerd door: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠HOTSEFLOTS⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Producer/hoofdredacteur: Hotze Eising

Redactie: Marc van Veggel, Aiko Letschert, Amrana Zaitouni en Jiska van Duijn

Fotografie: Joey Streppel