Show notes
Wat aten onze voorouders écht? Het antwoord is waarschijnlijk anders dan je denkt.
In deze aflevering spreek ik met Remko Kuipers, cardioloog en onderzoeker. Remko combineert zijn achtergrond in de farmacie met een evolutionaire kijk op gezondheid en zet zich in voor preventieve cardiologie.
We bespreken:
- Wat het oerdieet is, en wat het niet is
- Waarom de mens een waterlandbewoner is en geen savannebewoner
- Welke rol jodium en omega-3 speelden in onze evolutie
- Zijn vlees en vis onderdeel van het oerdieet?
- Hoe het oerdieet verschilt van het paleodieet
- Wat Remko zijn patiënten adviseert als het gaat om voeding en hart- en vaatziekten
-------
De suikervrije granola van Oot ook proberen? Bestel nu met €8 korting via https://www.oot.nl/tns
-------
🌻 The Nourishing State
👉🏼 Gezond en lekker in je vel? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee: klik hier
Over deze podcast
In deze podcast deelt diëtist en voedingswetenschapper Noor Struik van The Nourishing State alles rondom keto en koolhydraatarme voeding, afvallen, mindset en een gezonde leefstijl. Iedere maandag om 7.00 uur staat er een nieuwe aflevering voor je klaar. Vergeet de podcast niet te volgen, zodat...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
#150 - Ruik je beter door een oerdieet te volgen? (S04)
Een realistische kijk op hartgezondheid: Cardioloog Remko Kuipers over keto, LDL, en gezonde vetten #72
Cardiologie: Lipiden & evolutie, met Remko Kuipers
Lipiden & evolutie, met Remko Kuipers
Vlees, vet & viriliteit: de ultieme mannelijke voedingsrevolutie #79
# 59 Dr. Rudy Proesmans: Gezonde levensstijl vs. Farmacologie: De zin en onzin van Statines, Maagzuurremmers, Antidepressiva en meer
#190 Evolutionair perspectief op voeding in Broodje Jaap! met prof. dr. ir. Jaap Seidell!
713. Het paleo-dieet: wat aten oermensen echt?
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
