PRO Van 24/7 knallen naar 24/7 zelfzorg: hoe onderneemster @aloha.chinook haar mindset omgooide

Voel jij je weleens schuldig als je 'nee' zegt tegen klanten of opdrachten om tijd voor jezelf te maken? Chinook van @aloha.chinook nam enkele jaren geleden amper nog tijd voor zichzelf. Als onderneemster die een lunchbar, co-workspace én content creator business runt, was haar copingmechanisme na het overlijden van haar mama simpel: keihard werken en superveel sporten. Tot ze op een retreat compleet instortte omdat ze voor het eerst in maanden verplicht werd stil te zitten met zichzelf...