Ronald Giphart over liefdesverdriet: ‘Mijn zelfbeeld ging eraan’

Deze week weken hoor je een aflevering uit ‘Het beste van Over de Liefde’. Gesprekken waarvan Debby vindt dat ze het verdienen om opnieuw beluisterd te worden. Deze week: Ronald Giphart. Na zijn scheiding van de liefde van zijn leven had hij een korte, vurige fling. “Verliefdheid is een geweldige emotie. Tot er een kink in de kabel komt – dan wordt verliefdheid ineens een killer.”

Na dertig jaar relatie zijn Ronald en zijn grote liefde, keramist en schrijver Mascha Lammes, gescheiden. Al noemen ze het liever geen scheiding: “Scheiding klinkt zo rot. We zijn als vrienden uit elkaar gegaan en dat ging volstrekt probleemloos. Mascha is de moeder van mijn kinderen, we spreken elkaar bijna iedere dag. Dus de scheiding betekent dat we niet meer samenwonen. We zijn geen minnaars meer, we zijn beste vrienden”

Liefdesverdriet kwam pas daarna, toen een kortstondige verliefdheid hem met een gebroken hart achterliet. “Verliefdheid is een geweldige emotie. Het leven komt keihard binnen, muziek klinkt beter, kunst is mooier. Tot er een kink in de kabel komt – dan wordt verliefdheid ineens een killer,” vertelt Ronald, die alle fases van liefdesverdriet doorvoelde. “Ik viel af, begon te malen, rumineren, mezelf te vernederen. Waarom bleef ik aan deze vrouw denken, terwijl ze niet meer aan mij denkt? Mijn zelfbeeld ging eraan. Het is alsof je een drugsverslaving cold turkey moet afbreken. Je dopamine daalt, en ineens wordt het uitzichtloos”

Om dat overweldigende gevoel beter te begrijpen schreef hij Over Liefdesverdriet. “Ik ben redelijk stoïcijns. Het schokte me zo dat ik ineens zó bevangen werd door liefdesverdriet.” Al schrijvend wilde hij nadenken over de heftige reactie op het einde van je verliefdheid, dat ook te maken heeft met de afsluiting van zijn huwelijk.

Over Liefdesverdriet is een boek vol persoonlijke verhalen, wetenschappelijke inzichten en fijne adviezen. “Bij liefdesverdriet moet je accepteren dat je ziek bent. Meld je ziek, kruip in bed, huil, eet comfortfood en verzamel je vrienden. Maar zwelg er niet te lang in. Wist je dat paracetamol niet alleen helpt tegen lichamelijke pijn, maar ook tegen liefdesverdriet? Wat je vooral níet moet doen is appjes teruglezen, foto’s herbekijken op eindeloos social media staren.” Luister mee!

Aflevering bekijken? Ga naar YouTube: @overdeliefde en abonneer je!

Volg Debby via Instagram @debby_gerritsen of haar Substack: debbygerritsen.substack.com

Adverteren in Over de Liefde? Mail naar [email protected]

❤️ Over de Liefde gaat het theater in! Debby Gerritsen trekt samen met Eveline Stallaart en Ronald Giphart door het land met een gloednieuwe theatershow. Bestel je tickets via: www.debbyoverdeliefde.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.