Podric logo
Podcast aflevering

S4 E24 Tienertips: 3 manieren om jezelf snel te kalmeren

00:00
07:35

Show notes

Als je in een paniekaanval of overwhelm zit, hoe krijg je jezelf dan rustig? In deze aflevering, speciaal voor jongeren zelf, geef ik je 3 praktische tips. Elke 4e aflevering in deze podcast is niet aan ouders gericht maar aan jongeren zelf. Kijk maar eens terug of er nog meer handige tips voor je bij zitten! Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk ...

Lees meer

Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.

Part of Motion Delta, AI product studio An AI product studio in Amsterdam, building products people love to use
© 2026 Podric · v. 2026.01.23