Podcast
Pubers met Faalangst Podcast
Mariette Dietz Coaching
Wat kun je als ouders nu het beste doen als je kind stress of faalangst heeft? Kinder- en Jongerencoach Mariette Dietz geeft jou praktische tips en inspiratie zodat jij je kind nog meer kunt versterken. Deze podcast is gericht aan ouders, en elke vier afleveringen vind je een rustgevende oefening die je kunt delen met je puber.
Lees meer
Afleveringen
5 okt. '25
S4 E08 Tienertips: 5 tips tegen uitstelgedrag
De 5 beste tips tegen uitstelgedrag. Hoe zorg je dat je op tijd begint, dat je je aan je planning houdt, zodat je geen stress of schuldgevoel hoeft te hebben als je bij je toets zit? In deze podcast voor ouders maak ik ook regelmatig een aflevering voor jongeren zelf: elke aflevering die deelbaar is door 4. Kijk terug in de vorige seizoenen want er staan al veel tips en oefeningen voor je klaar! Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen...
28 sep. '25
S4 E07 5 stappen om emoties te leren reguleren
Een van de belangrijkste vaardigheden voor een opgroeiend kind is het leren reguleren van emoties: omgaan met boosheid, angst, verdriet en alle nuances die daarbinnen zijn. In deze aflevering geef ik je de 5 stappen hoe jij je kind daarbij kunt begeleiden, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer inf...
21 sep. '25
S4 E06 Als je niet weet wat er in je kind omgaat
"Mijn kind sluit zich zo van me af, ik heb geen idee waar ze mee zit," hoor ik best vaak in mijn praktijk. Herkenbaar voor veel puberouders. Aan de ene kant is dit normaal, maar ik kan je wel 5 tips geven hoe je de deur wat meer kunt openzetten. Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Wil je sparren over...
14 sep. '25
S4 E05 Vijf tips om je kind weerbaarder te maken
In deze aflevering geef ik je de 5 beste tips om je kind weerbaarder te maken. Met een handig ezelsbruggetje om ze te onthouden: relax! Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via de website. Of mail naar mariette@dietzcoa...
7 sep. '25
S4 E04 Tienertips: hoe maak je vrienden?
Elke 4e aflevering in dit seizoen is speciaal voor jongeren zelf: Tienertips. In deze aflevering 10 tips hoe je vrienden maakt. In seizoen 1 t/m 3 was elke 4e aflevering ook voor jongeren, maar dan meer met ontspanningsoefeningen. Scroll maar eens terug of er nog een fijne voor je bij zit! Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie...
31 aug. '25
S4 E03 een goede start van het schooljaar
Soms weet je niet eens of het wel faalangst is, maar eigenlijk maakt het niet uit hoe je het noemt. Kijk naar het gedrag van je kind en wat het van jou nodig heeft. Zeker nu aan het begin van het schooljaar is dat een mooi moment. Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Wil je sparren over je eigen situa...
24 aug. '25
S4 E02 omgaan met heftig nieuws
Hoe bescherm je jezelf en je kind bij heftig nieuws in de media? In deze aflevering vertel ik je over mijn eigen dilemma's en krijg je praktische tips om jezelf 'rechtop' te houden. De cirkel van invloed kun je hier downloaden bij Platform Mindset: https://platformmindset.nl/download-items/ (er staan hier nog meer mooie downloads trouwens!). Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale p...
17 aug. '25
S4 E1 Welkom bij seizoen 4
Vandaag gaan we van start met het 4e seizoen! In deze eerste aflevering vertel ik je over vakantie met pubers, omgaan met emoties, en natuurlijk ook over hoe je het schooljaar straks goed gaat starten. En je merkt in de eerste 10 seconden al dat ik nog even moet omschakelen na de vakantie, want ik dacht te beginnen het '3e' seizoen! Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen ...
13 jul. '25
S3 E43 Podcasttips voor ouders
In de laatste aflevering van dit 3e seizoen vertel ik je over 5 podcasts voor ouders die ik zelf erg interessant vind om naar te luisteren. Mooi nieuw luistervoer voor onder de parasol deze zomer! Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismak...
6 jul. '25
S3 E42 Als je kind naar de brugklas gaat (of 2e of 3e)
Voor jonge pubers valt het allemaal niet mee, de overgang naar de middelbare school, zeker als de basisschool makkelijk ging. In deze aflevering krijg je tips voor ouders van a.s. brugklassers. Maar ook als je kind naar de 2e of 3e gaat is het nog relevant. Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Wil je ...
