Show notes
Bereik de beste shape van je leven in 12 weken met mijn coaching ⤵️ https://projectijzersterk.nl/?podcast=pre1807 Bekijk gratis de volgende les ⤵️ https://open.spotify.com/episode/7h8L0AwR0T8WdopaUtAjXB?si=8193b75c81e54d58 Samenvatting ⤵️ In deze aflevering bespreken we de gevaren van alcohol voor jouw vetverlies, gezondheid en fitnessdoelen. Daarnaast deel ik 9 bewezen strategieën om de schade te beperken als je toch wilt drinken, én de doorslaggevende reden waarom ik gestopt ben met ...
Over deze podcast
Wij maken een gezond, sterk en esthetisch lichaam toegankelijk voor mensen met een drukke baan en een sociaal leven. De tegenstrijdige informatie op het internet kan fitness verwarrend maken, daarom zetten wij ons in om oprechte en effectieve informatie te delen. Samen met jou zijn...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
Zo blijf je FIT tijdens de feestdagen! | #113
#94 | Zo blijf je fit terwijl je geniet van je vakantie - 7 Tips
VERLIES MEER VET zonder Minder Te Eten! - SUPER EASY
Starten met koolhydraatarm dieet: 7 veelgemaakte fouten + hoe je ze voorkomt #137
Eerst Bulken of Droogtrainen? Dit Moet Je Weten!
#2 - Vroeger was alles beter
Nóg Beter Worden podcast - Alcohol (bonusaflevering)
#96 | Het Beste Dieet Voor VETVERLIES en SPIERGROEI
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
