#9 Hoe je situaties en personen loslaat die je niet meer dienen

Hoe je situaties en personen loslaat die je niet meer dienen

Over verwachtingen, oude pijn en de behoefte om gezien te worden.

Waarom is het zo moeilijk om een vriendschap of relatie los te laten wanneer je je steeds opnieuw teleurgesteld, niet gezien of niet gekozen voelt? En waarom blijf je soms vasthouden aan iemand, terwijl je weet dat de verbinding je pijn doet?

In deze aflevering onderzoek ik hoe oude pijn, onvervulde behoeften en patronen uit je jeugd kunnen doorwerken in je vriendschappen en liefdesrelaties.

Aanleiding is een persoonlijk gesprek over een vriendschap waarin afspraken regelmatig niet doorgaan. Wat begint als teleurstelling over de ander, brengt ons bij een diepere vraag: wat raakt dit in jezelf?

We onderzoeken de behoefte om gezien te worden, om belangrijk te zijn en om je veilig te voelen in contact met een ander. Ook kijken we naar hoe ervaringen uit je jeugd, waaronder het contact met je vader, invloed kunnen hebben op wat je onbewust van anderen verwacht.

Daarnaast deel ik mijn eigen ervaringen met vriendschappen en mijn relatie met Rens. Want ook ik herken dat ik iets met mijn hoofd kan willen loslaten, terwijl er vanbinnen nog boosheid, wrok of verdriet zit.

Loslaten is niet alleen een besluit. Het vraagt soms dat je eerst begrijpt waarom je blijft vasthouden.

In deze aflevering gaat het onder andere over:

• Waarom loslaten van een vriendschap of relatie zoveel verdriet kan doen.
• Het gevoel niet gekozen of niet belangrijk genoeg te zijn.
• Hoe oude pijn en ervaringen uit je jeugd doorwerken in relaties.
• De behoefte aan erkenning, veiligheid en gezien worden.
• Wanneer je onbewust verwacht dat een ander iets in jou vervult.
• Het verschil tussen een verbinding aangaan en jezelf verliezen in die verbinding.
• Waarom je soms blijft vasthouden aan verwachtingen.
• Hoe boosheid en wrok je kunnen verbinden aan iets wat je eigenlijk wilt loslaten.
• Wat het betekent om verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen gevoelens en patronen.

Want misschien gaat loslaten niet over jezelf dwingen om iemand los te laten.

Misschien begint het bij ontdekken wat deze persoon voor jou betekent, wat je bij de ander zoekt en wat er in jou geraakt wordt wanneer je dat niet krijgt.

Een persoonlijke aflevering over loslaten, vriendschap, relaties, oude pijn, verwachtingen en thuiskomen bij jezelf.

Merk je dat je in vriendschappen of relaties steeds opnieuw dezelfde pijn ervaart? Dat je blijft hopen op verandering, moeite hebt met loslaten of bevestiging zoekt bij de ander?

In een vrijblijvend online gesprek kunnen we samen onderzoeken wat er onder jouw patronen ligt.

👉 www.joline.nl/contact

Instagram: joline.nl
Website: www.joline.nl

Liefs,Joline 🤍