Show notes
Wat heeft chocolade met slaap te maken en hoe slecht is snoozen nu echt? Het Nieuwsblad helpt je beter slapen met de Slaaptest. In een paar minuten tijd krijg je inzicht in je slaappatroon en ontdek je hoe een paar kleine veranderingen al voor een betere nachtrust kunnen zorgen. "Er zijn veel tools om met onze slaap bezig te zijn, maar zo maken we het onszelf ook heel moeilijk", zegt Insider Tom Le Bacq in deze aflevering.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Over deze podcast
De Insider is een korte, krachtige duik in het nieuws. Elke weekdag vertelt een Nieuwsblad-reporter wat we nu moeten denken van het verhaal van de dag. Deze podcast is een productie van Nieuwsblad, in samenwerking met Nostalgie en GVA. De montage gebeurt door House of Media.
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
Limburg ligt wakker van lange wachttijden voor slaaponderzoek: "Patiënt heeft nood aan snelle hulp"
💤😴Van slaaptekort naar topprestaties: 💪 Hoe werkgevers kunnen helpen!😴
Wat jij kan doen om beter te slapen
Onze reporter trok naar een slaapcentrum voor zijn gesnurk: “Ik durf niet meer slapen, uit angst om mijn partner wakker te snurken”
#171 Westers slapen is slapen onder druk
DE INSIDER. Het proces van de schaamte: hoe Eddy Snelders oog in oog stond met 50 slachtoffers
Het proces van de schaamte: hoe Eddy Snelders oog in oog stond met 50 slachtoffers
Het slapeloosheidtaboe doorbreken
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
