00:00
19:16
Show notes
💤😴Praktische tips voor beter slapen maar ook voor werkgevers om een slaapvriendelijke werkomgeving te stimuleren.
Want wist je dat 50% van de Nederlanders slaapproblemen😴🥱 heeft, tot welke helft behoor jij?
Lees meer
Over deze podcast
Yvofit Leefstijl Coaching
De gezonde leefstijl podcast, met vitaliteit coach Yvonne Aaldering
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
8 aug. '25
Limburg ligt wakker van lange wachttijden voor slaaponderzoek: "Patiënt heeft nood aan snelle hulp"
5 dec. '24
💤🛌🥱 Wat is de grootste slaap verstoorder? ☀️
19 feb. '24
Het slapeloosheidtaboe doorbreken
9 aug. '26
luister dit als je ECHT niet in slaap kont
10 mei '25
🧛♂️Het dracula hormoon! Zo belangrijk voor je!
14 jan. '26
Waarom dromen en REM slaap essentieel zijn voor je brein (2/2) | S03E18
29 apr. '25
72. Sietse Hoogeveen is KPNI- therapeut en geeft achtergrondinformatie en tips over slapen in tijden van stress.
25 dec. '24
Herhaling: Westers slapen is slapen onder druk
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
