Show notes
Dit is de 152e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:
Slimmer sporten in de warmte met tips van bewegingswetenschapper Puck Alkemade
INLEIDING:
Hittegolven en tropische temperaturen lijken steeds normaler te worden. Het sportende lichaam moet hiermee om zien te gaan.
Waarom lukt het de ene sporter ogenschijnlijk beter dan de andere?
Kan iedereen leren sporten in de warmte?
We vragen het onze Special Guest en kersverse doctor in de Bewegingswetenschappen, Puck Alkemade
SHOWNOTES:
Lekenpraatje dat Puck Alkemade gaf tijdens haar promotie: https://www.youtube.com/watch?v=Kw4gNRrFpco
Het hele proefschrift van Puck Alkemade: https://research.vu.nl/en/publications/mitigation-of-heat-strain-during-exercise-in-hot-humid-conditions
Aflevering 19 over sporten in de hitte: https://slimmer-presteren-podcast.nl/seizoen-1/sporten-in-de-hitte-hoe-ga-je-daar-mee-om/
Aflevering 107 over de optimale temperatuur om in te sporten: https://slimmer-presteren-podcast.nl/seizoen-6/107-wat-is-de-optimale-temperatuur-om-te-sporten/
Aflevering 141 over de CORE temperatuurmeting: https://slimmer-presteren-podcast.nl/seizoen-7/141-continu-je-kerntemperatuur-tijdens-het-sporten-aflezen-met-een-huidsensor-werkt-dat/
—-
De Slimmer Presteren Podcast is een initiatief van Gerrit Heijkoop en Jurgen van Teeffelen. Vanaf begin 2020 bespreken zij wekelijks een onderwerp op het gebied van sport, onderzoek en innovatie.
Zie ook:
WEB: https://slimmer-presteren-podcast.nl
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/SlimmerPodcast
TWITTER: https://twitter.com/SlimmerPodcast
PODCAST PLAYERS: https://slimmer-presteren.captivate.fm/listen
VRIEND VAN DE SHOW: https://vriendvandeshow.nl/slimmerpodcast
Mentioned in this episode:
Doneer ons een kop of pot koffie
Partner CyclOn Bikecare: een glimlach voor je fiets
--- Partner van Slimmer Presteren Deze aflevering bevat een advertentie van CyclOn, specialist in fietsverzorging uit Schaijk. We legden ruim veertig vragen van luisteraars over poetsen en smeren voor aan Remco Schouten van CyclOn. Zijn antwoorden hoor je van september tot en met oktober 2026 aan het eind van elke nieuwe aflevering. Wil je zelf aan de slag? In september en oktober 2026 krijg je 25% korting op het hele assortiment met de code: slimmerpresteren
Over deze podcast
Gerelateerde afleveringen
Slimmer sporten in de warmte met tips van bewegingswetenschapper Puck Alkemade
Rode bloedlichaampjes kweken door hittetraining: zinvol of onzin?
De onzichtbare gezondheidsschade van hitte
Slimmer presteren met een koele haarband: zinvol of onzin?
Beter
Slimmer presteren met menthol: zinvol of onzin?
‘Omarm de kou!’: zin en onzin volgens thermofysioloog Wouter van Marken Lichtenbelt
Talentherkenning, herstel, prestatiepiekmoment en hitte-acclimatisatie - Topsport Topics Highlights #1
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
